20171011
【幸福三朵玫瑰】
昨日 3朵玫瑰
1.睡午觉✅
2.写感悟✅
3.阅读✅
今日3朵玫瑰
1.值班
2.联系美缝
3.阅读
【幸福实修60天目标】
1.接纳父母，每天做父母臣服
2.让自己柔软放松下来，关注时自己，每天半小时冥想
3.与两个孩子建立更好的亲子关系，同时做孩子身后坚实的墙。每天分别与两个孩子十五分钟特殊时光。
【幸福金句】
爱、喜悦、和平！
【觉察日记】
在与主任的相处中感受到压抑，心里又开始动摇，怀疑自己是否应该坚持留在这个科室。做了深呼吸，不回应，让主任把脾气发完。这中间有对抗的情绪，觉得主任不分青红皂白为了自己的面子乱发脾气，也涌起像对爸妈一样的应该，她是主任，我听她的，不需要多说，也有问自己你会帮病人去争取他更好的处理方式吗？最后，我把事实陈述了。主任认为即使不适合留在我们科室，也不该是这个程序。明白了，原来我跨越了主任的权威，让她感受不好。是否收病人，是否转科，是否会诊，判断是否适合收在我们科室这些不是我该决定的。即使需要做CRRT不适合留在我们科，这也不是我该决定的。内观自己，内心对权威、长辈、上级仍有傲慢，会有不信任感，会有评判，甚至指责。做父母臣服，感受爱与力量！看到内心对上级认可的渴望，看到自己对冲突的恐惧，看到自己的傲慢！告诉自己我不需要在每件事情上都做到上级满意，我在这件事情上处理不妥不代表我工作不好，不代表我人不好！同时守住界限，做自己身份上应该做的事。
安住当下，以自己的方式向世界问好！
