有些人认为幸福的秘密在于拥有更大的房子、更高的位置、更多的票子、更炫的车子。于是竭尽所能攫取财富和权力，却深陷迷惘和焦虑，离幸福的人生反而越来越远。

其实，幸不幸福，不能用外部指标来评定，只能通过内心去感受。所以，最好的救赎之道是把向外追逐的目光收回来，关注自己放逐已久的心灵。 “相由心生，境由心转”，意思是说我们人生的境遇其实是可以通过内心的重塑来改变的。

稻盛和夫先生的人生就是一个普通人通过重塑内心，在工作和生活中持之以恒的实践真善美，从而收获圆满人生的范本。

提高心性如此重要，我们该如何修行？稻盛先生从切身经验中总结出我们需要在这几个方面做出努力。

一、付出不亚于任何人的努力

如今，许多人对工作的愿望就是“钱多、事少、离家近”，还有些人把“努力工作”“拼命劳动”看得毫无意义，有的甚至会鄙视积极工作的人。而稻盛先生对工作意义的理解是:“全身心投入工作，你就能拥有幸福的人生。”

稻盛先生创业初期，京瓷还只是一个位于京都市郊的街道工厂，员工28名的小公司。当时只要一有机会，稻盛先生就会向员工们说，“我们首先要成为西京原町第一的企业！当然最终要成为世界第一的企业。”

这个目标看似高不可攀，甚至是有些自不量力的梦想，但他坚持不懈地在同仁面前展示这个目标，并带领京瓷夜以继日、全身心地埋头工作。

稻盛先生说：“所谓不亚于任何人的努力，不是说“到这种程度就行了”，而是没有终点、永无止境的努力。”面对员工的不满，稻盛先生说:“考虑到京瓷面临的现实，我们没有从容不迫、慢条斯理进行选择的余地。” 在得到员工们的理解和支持后，大家共同奋斗10年，京瓷迎来了股票上市的关键发展时期。

平平常常的努力，不管是企业还是个人，都不可能获得理想的成果，只有“付出不亚于任何人的努力”才是人生和事业成功的最强动力。

二、要谦虚，不要骄傲

当我们努力工作获得了成就，特别掌握权力后，加上周围人的吹捧，内心容易动摇，人就会傲慢起来。这就是一些人的本性。保持谦虚、不要骄傲是我们一生中很重要的修行。

约翰·伍登说：“才华是来自上帝的。切记，要谦虚。名望是来自他人的。切记，要感恩。骄傲是来自自己的。切记，要小心。“

我们小时候听过的龟兔赛跑，以及历史上著名的拿破仑滑铁卢战役的惨败，都是因为骄傲导致优势一方的局面反转。

如果骄傲自大，你就很容易大意失荆州，淹没在挫败和幻灭的感觉里。而谦虚则是幸福人生的护身符，谦虚并不是隐藏自己的才能和优势，谦虚可以让你和谐地融入环境、更加善解人意，并且认识自己的能力。

三、每天都要反省

在人生中，提升心志这件事，说起来容易做起来难，要实践并不简单。稻盛先生为了自我诫勉，不让邪恶之心轻易地控制自己，采用了一种自诫的仪式。

稻盛先生一当发现自己傲慢，或者胡乱吹牛，或者自己没有尽到应尽的责任时，回到家里以后，或者第二天清晨起床，就会对着家中的镜子，严厉地斥责自己，然后反省。通过这样的自我诫勉，内心宣誓从明天起绩效保持谦虚的态度，改正错误，重新开始。

富兰克林每天也有类似的反省仪式。27岁的富兰克林将他认为的13项美德列出来，并附上了简短的定义。他决定通过“ 道德发展计划 ”磨练自我。他还画了一个表格，一共有7列，每列代表一天。

表格中有13行，每行都代表一种美德，这些美德包括：节制、沉默、有序、意志坚定、节俭、勤奋、真诚、正直、中庸、清洁、平静、贞洁、谦逊。如果没有遵守某些美德，他就会在那个小格子里面画上黑点标出出来。

富兰克林通过循环推进他的“道德发展计划 ”，慢慢地他发现表上的黑点愈来愈少。这个锦囊妙计，让他一辈子享受着幸福人生。

每日反省其实起到了修正轨道的作用，认真反省有利于防止工作上的失败，而且也有利于人生中提升心志。

四、活着，就要感谢

我们任何人本来就不可能独自生活，之所以拥有现在的生活，靠的是周围一切人或物的支撑和帮助。“谢谢”这个词，也有难得拥有的意思，难得发生的事情居然发生了。我们活在世上所经历的事情，其实全都是“难得拥有的”，所以我们要感谢！

另外，当我们直面灾难、苦难、不幸状况的时候，其实正是表达感谢的绝好机会。因为这种严酷的环境、严峻的局面能够锻炼我们的心志，磨练我们的灵魂。

创业初期，京瓷几乎没有任何知名度，但非常幸运，从松下集团得到订单，实在难能可贵。但另外一方面，无论交货期还是品质方面的要求，订单中都有十分严格的规定，京瓷必须做出非同寻常的努力。

松下公司提出的苛刻条件锻炼了京瓷，经过拼命研发，京瓷孕育出超过行业水准的卓越的产品。而在那个时代，消极应对眼前的境遇和状况，满腹牢骚，愤愤不平的企业，现在很多都已经消失了。

所以，不要悲叹，不要怨恨，不要总是愤愤不平，要对灾难、困难和不幸说“谢谢”。用积极乐观的心态去解决问题，从而不断向前，当我们在生活中时刻保持感谢的态度时，美好的事情也会随之增加。

五、积善行，思利他

稻盛先生说他在少年时期及工作早期，总是面对连续的挫折和失败：小学考初中两次没考上，患肺结核卧病在床、高中考大学失利，毕业后就职在快倒闭的公司。但在那个时期，只有一件事很成功——纸袋行商。为补贴家用，稻盛高中下课后，在鹿儿岛沿街叫卖食品纸袋，其实有点像我们现在的摆地摊。稻盛先生反思：那时候为什么唯有纸袋生意获得了成功？

因为其他的事情，几乎全都是为了自己：满足自己的欲望、自我保护、或者是希望获得别人的好评。与此相反，只有纸袋行商出于帮扶家计、守护家人的目的，是从” 关爱他人”出发的行为，蕴含着“善意的动机”，所以自然有好运。

所以，我们如果有家庭，首先就要做一些让家人幸福的事情。如果在工作，就要为职场同事，为客户做力所能及的事。

我们普通人尽可能降低自我，即“利己之心”所占的比例；尽可能增加真我，即“利他之心”所占的比例。而这正是磨炼心性，也就是提升人格的过程。

经过上述五项的实践，烦恼就会大大减少。但人毕竟时有情绪的动物，遭遇失败、打击和委屈时，就会感到痛苦烦恼。特别是当你经历类似愤怒、仇恨或是嫉妒这种强烈的感性烦恼时，你可以给自己一些时间，让自己冷静下来，然后在你可以理性地思考时，做出恰当的反应，比如把精力投向新的工作，就是很好的修行。

英国思想家詹姆斯·埃伦曾经在《原因与结果法则》中写过下面这段话：“人的心灵像庭院，既可理智地耕耘，也可放任它荒芜，不管是耕耘还是荒芜，庭院都不会空白。如果自己的庭院里没有播种美丽的花草，那么无数杂草的种子必将飞落，茂盛的杂草将占满你的庭院。”

“出色的园艺师会翻耕庭院，除去杂草，播种美丽的花草，不断培养。同样，如果我们想要一个美好的人生，我们就要翻耕自己心灵的庭院，将不纯的思想一扫而光，然后栽上清澈的、正确的思想，并将它们培育下去。”

人生可以无限开拓，关键取决于秉持怎样的一颗心。只要坚持上述修行，随着心性的提高，你一定会拥有打开幸福人生之门的钥匙，人生潜能得到充分绽放，由平凡变“非凡”！