1178篇|写日记:从怕到爱,从苦到甜

时间过得真快,2020年已经过去快一半了,今天是2020年6月10日,看到这个日子就想到了我十年前在大学入党的情形,也就 是2004年还是 2005年那个时间,感觉还是昨天的事情,没想到一晃就到了2020年。

在这十五年的时间里,我一直在和自己进行着死磕,期间也遇到过无数的困难和坎坷,但是还好我没有放弃,我一直在变好,也一直在努力活成自己喜欢的样子。

想当初,我是多么在乎别人的看法,说什么做什么都要看别人的脸色,但是在这些年之间,尤其是婚后以及有了孩子后的修练后,我感觉我的人生好像重新活了一回,想想以前自己虽然活得感觉外表挺开心,但感觉都是装给别人看的,内心是很痛苦的。

而尤其是最近这几年努力进行身心灵的成长后,我过得越来越通透,越活越年经,也越来越发自内心的快乐,也就是一个生命对生命的影响。

人一辈子就是在经历中成长的,无论过去的成长经历是好的还是坏的,是让人开心的还是让人难过的,但这些都是人生路上不可或缺的生活调味剂,就是那些简单的酸甜苦辣才构成了生活的丰富多彩。

不知不觉我写日记记录生活已经三年有余了,从表达心声上来说,的确比以前进步太多太多了。

记得刚开始写的时候,感觉很痛苦,总是觉得是在完成任务一样,体会不到写日记的乐趣,而完成日记的时间也总是会在晚上孩子睡着后才能静下心来去写。

当然白开并不是没有时间,相反那个时间白天的时间一大把,比现在的时间多多了,可是我的那个浮躁的心总是静不下心,但是庆幸的是,我坚持下来了,如今我在写的这个当下,我深刻地体会到了写日记的乐趣,尤其体会到活在当下的感觉。

记得那个时候,我开始写第一篇日记的时候,那个老师已经写了一千天一千多篇了,我就好佩服她,就觉得哇怎么会有那样有毅力的人,好厉害啊,我也想像她一样,坚持写下去。

最初开始写的时候,我觉得自己肯定坚持不下来,因为写作是一个很费脑也很费神的事情,尤其是要心静,如果心不静是静不下来写的,另外写作是属于输出的一种技能,事实上,把心里的话能写出来并不是那么容易做到的,即便是碎碎念。

所以,我真得特别感谢自己的坚持,即便中间我也有无数次地想放弃,因为生活太琐碎,我刚开始经常顾此失彼,而且我特别懒惰,所以我的行为习惯特别不好,精力经常不足,情绪还不稳定,各种坏毛病都干扰着我……

不过,还好,我还是坚持下来了,即便是每天写点心理话,我也一直没有停下来,我想这辈子我都会坚持写日记的。

记得当时在参加培训的时候,那个老师说,写日记是一个连脑连心的过程,因为写的过程中,就是一个和自己对话的过程,也是一个看见自己的过程,而且写日记可以很好的反省自己。

写了三年日记的我,通过写日记收获了太多的美好的感觉,这种感觉不是物质所以替代的,也是物质难以企及的。

可以说写日记让我内心更安静,情绪更稳定,行为更积极,心态更乐观,总结就是更能把握当下,活在当下了,也清楚了知道了自己的目标,从些,做事不再半途而废,而是默默坚持,无论别看与不看,我都在写,写我的心里话,写生活当中的酸甜苦辣以及喜怒哀乐,这就是生活!

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