你说我是自我成长，而且能够自愈的人，你说我情绪稳定的。
我说是的，只是我的情绪稳定是因为这是冰山的水面之上的部分，水面之下的波涛汹涌是我需要自愈的。自愈能力并不是天生的，而是从小就发现没有人能够接住我的情绪，所以我必须要自愈，只是自愈需要时间和能量，这也是我常常陷入内耗的根源。
我说我曾经以为你是能够接住我情绪的，后来发现你也接不住，我又收回来了。说这些话的时候我感觉到自己的委屈，也许是因为期待落空的原因，虽然我内心也知道这不能怪他，这是我的责任。
拥有这种特质的人，很容易被身边人忽视。大家默认你不会崩溃、不需要安慰，默认你可以独自扛下一切。当我说出这句话的时候，声音都有明显地哽咽。不是抱怨谁，只是看见那个长久独自托住自己情绪的自己。
