人是来世上受苦还是享受，当我们不得不面对时，更应该平和的对待。人奔着喜悦而去，生活会更加舒适，更加令人向往。
有着七情六欲，又怎么可能不生气呢？但我们要明白，生气不是我来世上要经历，我的内心最高境界是喜悦，调整心态，回复到喜悦才是追求。
为什么生气，没有达到自己的预期，付出没有回报，大付出小回报，于是纠结，抱怨，生气，心有不甘，认为自己这么努力却没有好的结果。殊不知已经出现的结果是此时最好的结果，已经出现的结果是必然结果。接受这样的结果，并且知道这样的结果不是自己想要，寻求新的出路，转变新的方法，达到自己想要的结果为止。生气，于事无补，反而会增加很多负担和烦恼，有问题一定会有方法。平和下来，找到路子，信心满满前行，此刻才是喜悦，有希望就有喜悦。迷惘和落寞是喜悦的反义词，为什么要纠结在这种无谓中，慢慢剥离，远离羁绊，让自己可以自由呼吸新鲜空气。
内疚自责也是消耗自身能量，调转回头，重新开始，有希望有喜悦。抛开负能量，用正能量来代替负能量，才有可能真正抛开。
