30集学习感悟：
病从心中来，心不好，心情就不好，这是自然规律。要想有好的结果，先把心调好，心生万物。心可善可恶。通过学习能改变自己的命运，身体得到健康。先改变自己的那颗心，有向上向善的心。
家是修行的最好基地，彼此之间都不藏不掖着，把怨恨恼怒烦的心，改变成无私的去奉献爱，知道家人是帮助我修行的，遇事不但不生气。还感恩对方，让家人不生气，做好自己的本位，做个好妈妈，好妻子，好女儿。
在家庭，在工作中只有奉献和付出，把自己放低，达到无我的状态，完成自己的使命。
33组河北赵秀丽
2021年1月4日
