昨天看到一个宣传练普拉提的，三个月299元，第一反应觉得很便宜我要报，激动了一会儿冷静下来，心里有一个声音是不支持的，但我不知道原因。
后来决定没有报，1，想要学一个东西最重要的目的是有用，3个月36节课，我能每节都去吗，去了我会有好的感受吗，如果都我没有，或许不仅达不到我的目标，浪费了钱，还会有不好的自我效能感。
2，那个运动是很好，但它不适合我，因为我胖，有些动作做起来会很吃力，很痛苦，本身就不太爱动的我会很难坚持，适合自己的才是最好的。
3，消费不能被钱的现象蒙蔽，觉得就这么点钱可以去试试，这不是钱的问题，还有体验感，时间问题，这件事能不能对你有用或者能不能坚持下去，如果你不能做完还不如别开始。
爱自己：
【运动】1小时
【学习】4小时
【冥想】10分钟
践行：
【感恩】感谢宝贝跟我聊天，陪我洗澡。
【微习惯】超额完成
饮食日记：今天体验吃两餐，下午没吃饭，吃了水果，目前没有想吃东西的冲动。
