抑郁症在早期的表现就是情绪持续低落。

吃东西的时候不会开心，因为会想起以前没饭吃的时候多么可怜。

买衣服的时候也不会开心，因为会想起以前没衣服穿的时候多么难堪。

……

生活中的一切事情，都会让自己想起过去。

那么多那么多的过去，早已被遗忘了的，却在抑郁症期间一股脑儿地全涌到胸口，堵的要死，必须要找个人倾诉一下才好。

于是就习惯性地和人分享过去，这是第二阶段，向外界寻求帮助。

很遗憾，抑郁症患者对于过去的回忆，很容易招致外人的反感。

我身边的人几乎都说过：“你说的都是假的吧？”“就算你说的是真的，你也不可怜啊！”“还有人比你更可怜呢！”

更让人难过的，还有人说：“我们都没朋友的，我们从不找人聊天的。”“我们女的从不找男的聊啊。”

这是抑郁症患者最痛苦的时候，大多数抑郁症患者会在这一阶段，病情急剧上升。

随着抑郁症病情的加重，抑郁症患者的身体会产生各种各样的疼痛，并伴随长时间失眠，无法控制的哭泣……形同于活在炼狱中了。

这时候会恐惧社交，会害怕看见别人，喜欢独处，喜欢自言自语，心境十分颓废，外表和内心是两个样子。外表对人微笑，内心在哭泣。

心里想着的是：所有的人都是迫害自己的，所有的人都是利用自己的，所有人都不爱自己了，活着没有意义了。

假如身边的人继续对抑郁症患者误解，那么病情会继续加重。

我是发展到这一阶段就戛然而止了。

因为我断绝了一切社交，不再关心别人对我的看法，也不再去打听别人对我的评价。

当我把外界的嘈杂声隔断在外面的时候，我的内心平静了。

我们为何要把那些不理解我们的人留在我们的心里呢？

我是真的够“狠”！