2024.7.26        星期五        阴

今天是早起熬汤第480天，依然很热，依然很累。对于有些人来说可能不太适合练习，但对于我来说只几百个早晨中的其中一个。纵然汗水迷了眼睛、湿透了衣服，垫子也开始有点滑，呼吸略有紧张，身体变得沉重，但我还是完成了练习，作为一个体验者，去感受这不一样的活法。我可以不用起早练习的，甚至可以不练，但不知道是被一股什么样的力量推动着，无论如何都要早起练习。虽然我不知道是什么力量，但我知道每一个早起练习的人都有一种力量，一种属于自己的，生长在内心的力量。当我去追求自己真正热爱的东西时，我也不敢相信自己会有如此大的能量。

以前早上起来后我心里会不由自主的去想：今天可不可以不练习？最后实在找不出强大的理由，还是练习了。现在不一样的是，早上起来不会有那种疑惑和徘徊，只是默默的去收拾场地。本来还没有完全清醒，收拾完练习场地之后清醒多了。早起难呐，今天也是按我的起床三步起来的，第一步是侧身坐立起来，第二步是睁开眼睛适应，第三步穿衣下床收拾。规律练习比较长一段时间后，我慢慢的有了自己的经验和方法。不只是关于序列练习的方法，还有早起、场地布置、克服障碍、日程安排，好像熬汤是一条线，把我的生活串了起来。我觉得很安心，一切都井然有序，情绪也没有比较大的波动。当然，真正的稳定是来自于自己的内心。

期待明早的口令课，休息日就要到了。