生活中有很多事能激起恐惧心，比如新接一个自己不擅长的任务，比如面对他人的指责，比如面对一些突发的失去等。
恐惧心是人类正常的反应，每个人心理承受能力不一样，很难整齐划一去要求别人不恐惧，这是违背客观人性的。
愁悲喜忧恐等情绪都是人类的正常属性，人活着就会有这些情绪，死了才没有。
所以，为什么要求自己不怕任何事？
害怕的时候就害怕，知道它是正常的反应，顺其自然，是内耗最少的状态。一味地逃避抗拒，只会增加无意义的心理内耗和驳杂心念。
另外，恐惧有其正面意义。在人类漫长的发展中，祖先们在原始丛林里离不开恐惧所激发的机敏和警惕，才能避开危险，保证存活与繁衍。
所以顺其自然吧，不要抗拒正常的人类属性。
