总结上周践行过程中，我觉得自己收获最大的是对“简单”二字的理解.幸福与快乐源自内心的简约，简单使人宁静，宁静使人快乐.
人随着年龄、阅历的增长而越来越复杂，但生活其实十分简单。保持自然的生活方式，不因外在的影响而痛苦抉择，便会懂得生命简单的快乐.简单的生活，快乐的源头，为我们省去了汲汲于外物的烦恼，又为我们开阔了身心解放的快乐空间.“简单生活”并不是要你放弃追求，放弃劳作，而是要抓住生活、工作中的本质及重心，以四两拨千斤的方式，去掉世俗繁华的琐务当生活变得郁闷难受的时候。当警报把你推向万丈深渊和无限的烦恼时，亦或是不堪重负时，或许是该做做“减法”的时候了，剪掉不必要的生活内容，减去自己不需要的东西，有时候简单一点，人生反而会觉得更踏实.
简单，每每能找到生活的快乐，平凡是人生的旋律，简单则是生活的真谛。
