自我：
1、读书、工作、生活感想（每周一篇），不低于500字，提升写作能力。
2、减重至120至125斤，每周三次跑步，不低于30分钟，提高生活质量。
3、每月一个专题课件，流利讲解，提升语言表达及专业技能。
4、每周一次社交。
家庭：
1、老大：每天检查作业；每周背三首古诗；关注阅读；每天读老师教的教程，并背诵；关注数学，举一反三。
2、老二：做好幼小衔接，练习写字，拼音熟记，认识简单的字。
3、老公：多关心，多沟通。
4、双方父母：多关心，孝顺。
自律的人生才自由
2019年小目标
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