2024-05-21

脾气大的人，不一定是坏人，但一定是不爱自己的人，因为他们每次点着的火，先燃烧的都是自己。

另外，所有发火的人，内心都是一个受伤的人;一个委屈的灵魂；每一个发火的背后,都是一个受苦的生命。所以，当我们能觉知到这一点，我们的认知就提升了，我们的慈悲心就开始涌现，我们就不会再和对方对抗，甚至开始理解并心疼对方。

所以，爱自己，爱别人，从了解真相开始。最好的养生是养情绪。