王清霞平顶山网络焦点初级八期坚持分享第64天2018.03.19

摘自《家庭中的正面管教》

避免预设立场

1.察觉自己。问问自己此刻内心发生了什么。

2.安顿自己。再发生事情的当下，以鼻吸嘴吐的方式，进行几次深呼吸，借由呼吸来平稳与安顿自己，才有可能继续与孩子从容对话。

3.聆听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵，同时先将嘴巴闭上，学习聆听：以孩子的立场而言，他发生了什么？

4.引导孩子。试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子整理中间的利弊得失。

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