已经工作三天了，但是自己的状态还是很糟糕，明明有很多事等着自己去做，但是就是不想去动。
就像是明知道第二天要早起，但是晚上还是会磨磨蹭蹭的耗着时间。
比如窝在沙发里刷着手机，不去洗澡，不去做饭，就这样呆到了12点，于是想着早点睡觉，饭也不做了，澡也不洗了，就直接躺着睡。
但这样的睡眠往往效果很差，导致自己第二天很难早起，而且就算是赖到八点半才起来，精神状态也不好，虽然看上去也有八个小时。
进而导致，自己的工作状态不佳，每天的效率都极其低下，虽然会用着延长工作时间的方法来弥补，但自己的愧疚感依在，毕竟任务进度是欺骗不了的。
我非常讨厌这种糟糕的状态，明明睡了八个多小时，精神状态却还是不好；明明工作了12个小时，但任务进度还是很慢。
我们同样的消耗着24小时，但产出的成果却有着天壤之别。
我想改变这种状态。
可是自己现在的能量值极其的低，根本就没有任何的能量来阻止这个恶性循环。
比如强迫自己早点下班，早点睡都做不到。
我甚至都觉得自己怎么突然变得这么矫情了，好好端端的状态，过了一个年，怎么就变成了这样了？
自己的自我管理能力，真的就这么差吗？
罢了罢了，不想这么多了。还是强迫自己先去列好最近要做的事情吧。
通过这种小小的行动，来慢慢的改变，让自己能够尽快的找回状态。
早日实现晚11点早6点的作息时间，并且每天工作，锻炼，看书，写作都不耽误。
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愿你我都能做一个自己喜欢的人
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