21天紫手环不抱怨活动，2天0抱怨，下午参加了儿子学校的学雷锋扫街志愿者活动，活动结束之后，很多志愿者离开了，忘记签退，作为义工队长的我，以为可以代替签名，于是就全部都签上了，后来另一位还没走的义工家长，很大声说：怎么可以这样代人签名呢？这些名字不能乱签的呢，要递交上去街道办，不能太草率的啊！校长刚好来到，看到我，也是这样说，两人在我耳边不断重复地说，而且很大生，周围很多家长和老师，当时我有点难堪和尴尬，有点无地自容的感觉，之后低下头就走了，自尊心受到撞击。回家路上，刚开始很想打电话给我好朋友说出来，对那位义工家长很生气，觉得她根本不理会别人感受，说一次就算了，还要重复唠叨，充满愤怒。后来我还是没有这样做，我思考他们这些话的动机，其实不也是为了学校声誉和整体义工家长着想的初心吗？他们没有学习过，肯定是当局者迷，才忽略了我的感受，而且自己也的确是错的，以后在这块多加注意就才是。这件事情让我知道以后不能这样操作，对我来说也是教训呢。我觉察到这是线上的情绪吧！而那位义工家长当时是线下情绪，庆幸我选择离开而没有选择和她线下对抗，也庆幸自己通过半年时间学习，在每一次情绪事件中懂得用第三方的角色去看整件事，让情绪走在线上。同时接纳线下情绪的人，允许他们这样的情绪。
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