1
放下单肩包，躺在沙发上，打开手机，已是晚上7点。
满脑子是甲方对项目的批评，领导的训斥，情绪低落到深谷。
拖着疲惫的身体准备做饭，发现煤气用完了，打了电话给送煤气罐的店铺。
“怎么又打电话过来，烦不烦”
忽然积累的坏情绪如火山爆发从胸口涌出。
“我什么时候给你打过电话了，你这什么态度，想送就送，不送拉倒”
挂掉电话，躺在沙发上，让自己冷静下来。
然后发了短信给送煤气的店铺，告诉他送一罐煤气过来。
过来半个小时，一个阿姨送了一罐煤气过来，她面无表情的帮我装煤气罐，我们全程缄默。
弄好后，阿姨准备离开，我刚好打开冰箱，顺手拿了一个梨送给她。
“这么晚，还让你送煤气过来，辛苦你了”
“没事，刚才打电话我以为是那个经常打电话的客人，所以语气有点重，你不要介意”
“我刚才也有点······”
阿姨笑了笑，然后跟我讲有关煤气的安全知识，让我在家注意安全，有什么事可以找她帮忙。
心情突然豁然开朗，工作上的不顺全抛在脑后，打开酷狗放着音乐，给自己做了一顿完美的晚餐······
有人说过“生气就会有烦恼，有烦恼心就没办法清净，心不清净就不能开悟，就不能达到“一心不乱”的境界。就会永远徘徊在六道之中，数劫难脱。”
在生活中，我们总会遇到一些不顺心的事，既要让自己冷静，又要让自己转移注意力。
对别人发泄情绪，只会变本加厉让自己的情绪更加低落。
生气的时候，做一件温暖人心的事，或说一句温暖人心的话。
2
大冰笔下的莉莉和九九的故事中，九九为了对方不吵架，不仅嘴甜，还从不教她骂人的方言单词，导致她想骂人时总苦于单词量不够。
莉莉和九九冒火光，九九就说中文，这样可以把措辞的强度控制在幼儿园水平。
莉莉通常用法语回敬他：
你是一大坨屎㞎㞎，我不和你吵，我不会那些讨厌的单词！反正我赢了！
然后两人和好如初，高高兴兴地出门吃好吃的去。
俗语说的好“说者无心，听者有心。”
人在生气的时候，一件小事往往能引发一场大战，对任何事都比平常敏感。
生气的时候，尽量将生气的言语危害降到最低。
3
情绪每个人都有，但管理好坏情绪才是一个人最令人敬佩的地方。
坏情绪的发泄，带来的结果只有坏的。
当生气时，尽量单独待一会，放空自己，不要与人交流，因为这个时候的你很敏感，禁不起一点负能量。
养一盆植物，生气的时候给它浇浇水。
做做家务或给自己做一顿饭，将那些不愉快的事抛到脑后。
看一些搞笑的段子。
杰弗逊说“生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。”
愿你摆脱生气情绪的束缚，翱翔苍穹，做最开心的自己。
愿你有朝一日，不必容忍惹你生气的人，可以反手一巴掌解气。
