获得重生
每个人都有自己生命的故事，在我的成长过程中让我经历了人生不平凡的考验，心里学上讲幸福的童年过以疗愈一生的成长，不幸的童年将会一生来疗愈她的童年。
从小我就跟随妈妈在姥姥家过着流浪的生活，因那时妈妈也患有严重的精神分裂症，所以我那时可以说已得到妈妈给我最好的爱，真的在我的童年的记忆自己只要跟妈妈在一起是我最大的幸福，因为我在妈妈的怀抱里才觉得是自由的，安全的……
在姥姥家我非常的害怕的姥姥家人，她们给我的感觉是害怕，恐惧感，不被爱更别提被尊重了……
从小我就胆小，说话语音轻，想要的东西从不敢表达，这个自卑感也默默的陪伴着我和保护我好多年了，以至后来我都忽略她将近四十多年。
终于有一天我遇到了代兵老师，是他教会我找回真的自己……
从此我的余生剧本就改编了，我从忽略自己的内在小孩通过学习成长，找回内心的自己小玲珑。
我很欣赏自己终于能做自己的内在父母了，在父母那里没得到的爱，自己都能满足自己的需求，我不再向外求索，开始向内看自己哇！我终于看到小玲珑是多么的诚实啊！多么的单纯、可爱和善良……
今夜九点半下班回家的路上，小玲珑高兴的和我做了一翻对话，下班虽说有点晚同时小玲珑很开心，她也很感谢自己越来越勇敢与自信，今天是周六店里很忙，小玲珑烙锅烙很稳也很快，虽然不知道为什么头有点晕同时她不停的运用代老师教的腹式呼吸法，不断的稳定自己的情绪，使自已妥妥地定住自己的情绪和感受，身体是情绪流通的管道，她会来也会走，静静地感受着她接纳着她，允许她的存在和消失……
在此同时我也感谢自己的内在，亲爱的小玲珑我看到你了，我接纳你，允许你，对不起谢谢你，我爱你紧紧地抱着你……
啊！忙碌一上午我感谢小玲珑对我多次的提醒，我头晕于是我不停地运用呼吸法，和内心对话四句爱的语言来增加自己的存在感和价值感……
转眼一天过去了，下班回家小玲珑不油然内心升起喜悦感，不知道从那里来的一股力量，自己好想重生了一样，感觉沈阳的城市夜晚特别的美！
当我心变了，世界就变了，一切都在变，就连自己照镜子感觉鱼尾纹都变平了。
笑着看自己真的是越来越漂亮……
感恩勇敢的玲珑通过学习成长，让自己获得生命的重建。
晚安好梦！
