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【52天pd工具打卡 day42】
在他人感觉被倾听后,他才会听。
1.当他人试图对你说话时,注意到你是多么经常地打断、解释、辩护、说教或者命令。
2.停止说,只听。可以问:“能给我举个例子吗?还有呢?”
3.当他人说完,问问他是否愿意听你说。
4.分享后,着重于寻求双方都有利的解决办法?
1.我对此工具卡的理解?
倾听,表示对他人的尊重。看着他的眼睛,认真地听对方说完,不对断别人。可以回应:“嗯,还有呢?你的想法是什么?你的感受?”当人说完后,并询问对方,想不想听听我的意见。双向交流,才是有效的沟通。倾听中,还应该共情,着眼于解决问题。
2.你过去怎样倾听他人?以后可以怎么运用这张工具卡?
过去大部分时间会倾听他人,让人说完自己的观点,但是很少再去问对方的感受,想法,并没有询问对方是否愿意听我的意见,只是单方面表达我的想法。以后,为了更有效地沟通,认真地倾听对方,多引导他人说出感受,更了解对方,并关注于解决问题
3.对此工具卡的困惑或收获?
倾听,可以结合启发式提问,解决问题一起成为有效沟通的工具