作者:朱光潜
第二封信:谈动
前言:作者所言此动，非劳动，非运动，而是一种心境上的“动”，是一种好动，能动，是一个人展示出的生机与活力，是一个人对生活的情趣。不动的人才生愁，越是天天抱怨自己忙碌愁苦之人越是闲。闲而生愁，正是这个理。希望看完朱光潜先生的这封信，能解你的心上愁……
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读书笔记:
1.烦恼究竟是一种暮气，是一种病态，你还是一个十八九岁的青年，就这样颓唐沮丧，我实在替你担忧。
（现代多数青年普遍表现为丧，丧文化的“盛行”着实令人担忧，作者对当时青年的劝诫于今日来看，仍是有益）
2.朋友，我们都不过是自然的奴隶，要征服自然，只得服从自然。违反自然，烦恼才乘虚而入，要排解烦闷，也须得使你的自然冲动有机会发泄。人生来好动，好发展，好创造。能动，能发展，能创造，便是顺从自然，便能享受快乐；不动，不发展，不创造，便是摧残生机，便不免感觉烦恼。（烦恼的由来）
3.流行语中又有“闲愁”的字样，闲人大半易于发愁，就因为闲时生机静止而不舒畅。青年人比老年人易于发愁些，因为青年人的生机比较强旺。
4.（歌德少时因失恋想自杀，幸而文机一动，埋头两礼拜著成《少年维特之烦恼》）你发愁时并不一定要著书，你就读几篇哀歌，听一幕悲剧，借酒浇愁，也可以大畅胸怀。从前我很疑惑何以剧情愈悲而读之愈觉其快意，近来才悟得这个泄与郁的道理。总之，愁生于郁，解愁的方法在泄；郁由于静止，求泄的方法在动。
5.朋友，闲愁最苦!愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩意儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。
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忧愁苦闷解决不了问题，反而是给自己的生活增负，不如放下愁闷，好好生活，多动多玩多笑多跳，保持愉悦的心情，你的生活也会有大的改观。如果你还是愁苦缠身，那你就是闲的蛋疼了。开个玩笑话( ﹡ˆoˆ﹡ )。
都说动静结合，有动自然有静啦。明天开启来自孟实第三封信:谈静。
敬请期待……
