康复训练
物理治疗
包括按摩、牵引、理疗等。按摩可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。例如，对下肢肌肉进行规律按摩，每次30分钟左右，能改善肌肉营养状况。牵引有助于调整脊柱关节位置，减轻对脊髓的压迫。理疗如热敷、电刺激等，能刺激神经肌肉功能恢复。热敷可改善局部血液循环，每天2 - 3次，每次15 - 20分钟。电刺激能引起肌肉收缩，防止肌肉萎缩。
运动疗法
针对性的运动训练至关重要。对于上肢有一定功能的患者，可进行上肢力量训练，如使用哑铃进行简单的屈伸动作，每组10 - 15次，每天3 - 4组。这有助于提高自理能力，如自己穿衣、进食等。对于下肢，在康复师指导下进行站立训练，从短时间站立逐渐增加时长，可刺激骨骼和肌肉，预防骨质疏松和肌肉萎缩，为后续可能的行走功能恢复奠定基础。
作业治疗
着重训练患者的日常生活活动能力。比如练习使用特制的餐具进食，通过不断调整握姿和动作，提高手部协调性和灵活性。还可以进行手工制作活动，如编织、折纸等，锻炼手指精细动作。这些训练能增强患者的自信心和独立性，使其更好地融入生活。每次作业治疗时间可根据患者耐受程度设定为30 - 60分钟。
辅助器具使用
轮椅适配
选择合适的轮椅对于脊髓损伤患者非常重要。要根据患者的身体尺寸、功能状况和生活环境来挑选。例如，对于上肢力量较好的患者，可选择手动轮椅，便于自行操控移动。轮椅的座垫要舒适且能预防压疮，定期检查轮椅的刹车、轮胎等部件，确保使用安全。患者每天使用轮椅的时间较长，合适的轮椅可以提高生活质量，减少并发症。
矫形器应用
矫形器能辅助肢体保持正确的姿势和功能。例如，对于下肢瘫痪的患者，佩戴踝足矫形器可以防止足下垂，保持踝关节的功能位。在行走训练时，矫形器还能提供一定的支撑力。同时，脊柱矫形器可用于部分脊柱损伤患者，维持脊柱稳定性，减轻疼痛。矫形器需要定期调整和维护，以适应患者身体的变化。
辅助器具个性化定制
根据患者的特殊需求定制辅助器具。比如，为手部功能严重受限的患者定制带有特殊握柄的工具，方便其进行书写、使用电子设备等活动。对于需要借助辅助器具进行转移的患者，定制合适的转移滑板或吊架，确保转移过程安全、便捷。个性化定制的辅助器具能够更好地满足患者的个体差异，提高其生活自理能力。
生活方式调整
合理饮食
保持均衡的饮食结构。增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于肌肉修复和生长。每天应摄入足够的蔬菜和水果，提供丰富的维生素和矿物质，促进新陈代谢。同时，控制脂肪和糖分摄入，避免肥胖，肥胖会增加身体负担，影响康复。例如，早餐可选择一份燕麦粥、一杯牛奶和一个水果，午餐和晚餐保证有适量的蛋白质、蔬菜和碳水化合物。
规律作息
建立规律的作息时间，保证充足的睡眠。每天睡眠7 - 8小时为宜，良好的睡眠有助于身体恢复和神经功能修复。晚上应尽量在固定时间上床睡觉，避免熬夜。白天可适当安排休息时间，避免过度疲劳。规律的作息能调节身体的生物钟，提高身体的免疫力和康复能力。
皮肤护理
由于脊髓损伤患者可能存在感觉障碍，皮肤护理尤为重要。定期翻身，一般每2小时一次，防止局部皮肤长期受压产生压疮。保持皮肤清洁干燥，每天用温水擦拭身体，尤其是容易出汗的部位。对于容易受压的部位，如骶尾部、足跟等，可使用减压敷料或气垫圈进行保护。
心理支持与干预
心理咨询
脊髓损伤患者往往面临心理压力和情绪问题。心理咨询师可以通过与患者交谈，了解其内心感受，帮助其应对挫折感、焦虑和抑郁等情绪。例如，采用认知行为疗法，引导患者正确认识自己的病情，改变负面的思维方式。定期进行心理咨询，每次咨询时间约50 - 60分钟，能有效改善患者的心理状态。
心理支持小组
组织患者参加心理支持小组活动，患者之间可以分享康复经验和心路历程。在小组中，患者能感受到自己不是孤单的，获得情感上的支持和鼓励。小组活动可以定期开展，如每周一次，每次活动时间1 - 2小时。这种同伴支持的方式有助于增强患者的康复信心。
家属参与心理关怀
家属在患者的心理支持中起着重要作用。家属要给予患者足够的关爱和理解，鼓励其积极面对康复过程。例如，陪伴患者参加康复训练，在生活中给予耐心的帮助。家属的积极态度会影响患者的情绪，促进其心理康复。
中医治疗
针灸推拿
针灸可以刺激穴位，调节经络气血流通。通过针刺相关穴位，如腰部的肾俞穴、下肢的足三里穴等，能改善肢体的感觉和运动功能。推拿则可放松肌肉，缓解疼痛。例如，对痉挛的肌肉进行推拿，每次20 - 30分钟，可减轻肌肉紧张程度。针灸推拿需由专业人员操作，一般每周进行2 - 3次。
中药调理
根据患者的体质和病情，中医可开具相应的中药方剂。中药可以起到扶正祛邪、调节身体机能的作用。例如，对于气血不足的患者，使用一些补气养血的中药，促进身体恢复。服用中药期间，要注意饮食禁忌，按照医嘱按时服药，观察身体反应，及时调整用药方案。
康复养生功法
如太极拳、八段锦等养生功法对脊髓损伤患者也有一定益处。这些功法动作缓慢、柔和，注重身心的协调统一。患者可以在身体允许的情况下，适当练习，每次练习20 - 30分钟。通过练习养生功法，能增强身体素质，调节呼吸和心理状态，辅助康复。
