今天来聊聊如何提升自己。当我内心特别想要变得更好,又不知道该怎么办的时候,我选择了从养成好习惯开始,刚开始的时候不用制定特别严格的要求,而是自己能轻松达成目标为主,只要自己能完成,能持续的做下去才是最重要的,慢慢的在做的过程中会因为自己的坚持而有成就感,会因为自己的坚持而看到自己成长的变化,不信试试吧,一定会有奇迹出现,这个奇迹就是坚持的结果。
养成好习惯可以从早睡早起,运动,读书,记账理财,每天对着镜子对自己说肯定的话,冥想,赞美他人,感恩日记……很多很多的好习惯开始,可以先从一两个开始,然后再慢慢养成更多的好习惯。
比如读书可以从每天1页开始,运动可以从每天5分钟开始,感恩日记可以从每天一条开始,这些都是非常非常容易达成的目标,在做的过程中会发现经常会超过自己设定的目标,很容易就坚持下来,随着时间的推移,自己哪一天不做反而觉得少了点什么,因为我们已经开始享受这个过程。
如果想要变得更好,那么从看到这篇文章开始吧,立刻行动。我们一起变得越来越好。