2018.10.7是十一长假最后一天也是本心社第二期结业典礼。
一边听卢佳老师对我们第二期课程进行复盘总结，并对本心的下一步发展做清晰地规划，一边自己静下心对本心社第二期做结业复盘
本心社执行力凭心而行第二期课程陪伴我28天，有些课程一遍一遍的去听，在早上锻炼路上，在上班路上，利用碎片时间戴上耳机抓紧时间去听。我明显的看到感觉到自己内心和自己的生活和磁场发生了明显的变化。
首先，内心从焦躁，紧张到内心趋于平静。这段时间因为自己换新单位，一个新环境新的工作内容新的人际关系新的领导导致我特紧张。不断外求向艾欣老师卢佳老师求助，通过情绪觉知和静坐，慢慢的能静下来和自己对话，接纳不完美的自己。
其次，从手机控能静下心来看书，主动去找朋友聊天一起去旅行。从内心整体放松，调节自己，开始去开怀大笑。和同事朋友交往表达自己真实的感受。
最后，断舍离的作业让我受益匪浅，从刚开始不舍得扔，扔了又拿回来，到现在直接判断1个月用还是只是3个月半年一年用一次，重新考虑自己与物品之间的关系，扔掉对如今的自己“不需要，不舒服，不合适”的东西，让自己的房间更干净整洁，也让自己的内心明净起来，整个人豁然开朗起来。
从内心非常感恩遇见本心社，感谢艾欣老师卢佳老师陪伴和耐心的指引，感激能结缘本心社的小伙伴们。
生活何必复杂
