之前写了大叔的木桶理论，当时直接颠覆三观。大叔颠覆三观的理论多的是。
今天再来一个，
对抗焦虑
大叔说知识经济繁荣的真相是：对抗焦虑！
这使我想到了自己的学习
不断参加各种学习，线上线下的各种讲座，最典型的是一块听听、知乎live、霸王课，上面的课根本就听不完，自己还要健身，还要上班，还要学习英语，还要学习德语，还要学习吉他……
24小时根本不够用！
所以，每天都是凌晨十二点过后实在困的不行了才睡觉，这样的行为导致第二天效率低下，大脑昏昏沉沉。
没有坚持多久我就放弃了一些技能的学习。
放弃学习我就焦虑啊！
别人都在学习，都在进步，而且很多人已经成功了，你不学习以后可怎么办啊，注定要这样做平庸之辈一辈子！
就这样，又把自己的时间排的满满的！
现在，
听了大叔这句话，我才真正的认清自己，我这是在对抗焦虑。
再深入思考，其实我是在盲目对抗焦虑。
我应该进行主题学习，而不是看到一个技能就去学习一个技能。
经过今天的反思，我内心的焦虑可控了。
未来的我会更加清晰的知道自己该如何学习，为何学习，而不单单是为了对抗焦虑。
后期我会持续反思。
重要的事情说三遍，谢谢大叔！谢谢大叔！谢谢大叔！
