计划与坚持相匹配   25

文/熠歆

每天坚持跑步的第2 5天!

今晚,打开咕咚——减肥燃脂计划是“5.6公里变速跑”,先是0.4公里匀速跑,接着0.4公里慢跑,这样的循环往复……

我先去跑到学校外面的田埂边儿跑,跑到天黑时,有摩托声,有狗叫声,然后心里有些毛骨悚然,就跑回学校操场,继续跑,当跑到“4.6公里”时,语音提示,今天的任务已经完成,你太棒了!我心里还在想:今天的目标不是5.6公里么?

原来是我看错了!

但是,慢慢的我的耐力好啊好的,以前的20分钟,到之后的30分钟,再到现在的40分钟,我觉得这就是进步吧!

继续坚持,加油,亲爱的自己!


虽然这周几乎是满课,我算一算,这周上了26节课,成天成天的上,也是够累的,但是我还是坚持下来了,都怪突然的被安排监考,所以这周我才马不停蹄的赶课,害得学生也跟起受罪,尤其是科学,我是拼命的赶了,即便是将试卷时,我已经到了抄答案想吐的感觉,手抬起来不想写黑板字的地步,这都是曾经未出现的现象……

幸好,我还是坚持了,这周真是累了自己了,趁着周末好好休息,好好放松自己吧!

周五      雨     faduoluo

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 我最喜爱的作家史铁生写有《病隙碎笔》,我也东施效颦一下吧。住院那会儿,零零碎碎写了一些,但因太过阴郁,最终删除了。...
    离影疏落阅读 2,801评论 0 2
  • 晚安,亲爱的自己。 今早起来心里一阵惊悸,以为又开始周一了呢。作息时间,生活节奏还是要慢慢地来进行调整。记住了:今...
    wlmm阅读 1,324评论 0 0
  • 如果不出意外 可能会写一个简单的曲子 名字叫《我导员今天又找我》 日常疑问:大三为什么还要开新生见面会
    不吃番茄jiang阅读 1,432评论 0 0

友情链接更多精彩内容