今天我知道生命能量来自我对它的允许，当我开始将我的意识力全然的聚焦于健康与活力的状态时，我身体中的每一个细胞们都会接收到这一份指引，我可以透过言语让自己看到、透过身体去感觉到、透过时间来形成最佳惯性……
今天一整天关注自己生命的最佳状态是如何的？我健康而充满活力的人生是如何的？我将拥有一个怎样不可思议的人生，去看到我们不可思议的人生……今天一整天去链接我们生命的最佳状态，我如果拥有最佳的健康状态，我会去做些什么事情，那些将会给我带来怎样的体验？
我好喜欢我活力满满、激情四射的生命状态啊 《我活出自己健康的最佳状态》课程精华
恐惧是一种反应，是一个机体反应。真正的恐惧是尚未发生，或者发生过的，头脑重播让你恐惧
在混乱中，在线下做出的决定也是线下的，做一些清理，能量提升，在和平和喜悦中向前迈进，你每走一步都在正向能量中。
创造力无处不在，恐惧也可以转化为创造力。碰到任何事情“谢谢你的提醒”，我们会将这份提醒带给我们的启示，转化为创造力。
当我们自己和平了，看世间一切都很美好。
安裘密老师讲――
思想VS感觉
每个人都有5----8条思想链条，
连续思考，无法停止
假我喜欢思考，
当你停止思考，看到周围真实的世界
感受到美好，假我就无法控制你，
所以假我喜欢你思考。
93%的思想是无用的，
只有7%逻辑实用的，
比如说计算数字，比如做饭准备什么材料？
有一个方法，
可以让7%的逻辑思维涨到22%，
――就是学外语！
英语、日语、法语，都可以，
或者学计算机。
我可没有说学医生，
学医生会伤害到你的健康，
学情感关系会伤害到你的情感关系，
你会用所学的来评判你的生活！
当我们有思想，是无法连接的。
但我们无法停止思想，
只能减缓思想，
减缓思想的方法：就是回到感觉里！
闻花香，感受空气轻抚脸颊，
感受脚踩在地面的感觉，
感受衣服的面料……
多在感觉你就更多连接，
宇宙的灵感和点子就会穿越你！
如果你去仔细看一下，所有的发明家，
爱因斯坦或者爱迪生，
他们不断的在思考，在研究，
当他们想到不想再想的时候，
决定放弃的时候，
宇宙的灵感和点子才进来！
重温下宇宙法则
[玫瑰]法则一：你所说的、所想的、关注的都会无限放大，无论好与坏。只关注好的，喜悦的，宇宙会给你更多
[玫瑰]法则二：当你抓取时，宇宙就会离开，因为你是匮乏的。当你敞开时，宇宙会给你所有。如何敞开，就是开心，喜悦，活在当下，我们既不拥有过去，也不会拥有未来，只拥有当下
[玫瑰]法则三：当你关注一件事超过15秒，宇宙就会加持它，所以如果是思考负面的东西，不要超过15秒，自己马上觉察，转换到正确的思想上来
[玫瑰]法则四：不要出于对钱的匮乏而想得到钱，而是出于富足和快乐，为了爱，喜悦想得到钱，宇宙会给到你。因为宇宙只有一个目的，希望你开心，快乐
[玫瑰]法则五：没有任何东西是永恒的，只有你对自己的爱是永恒的。你也永远无法给予你没有的，你爱自己才会爱别人。只要活在爱自己的世界里你永远不会孤独，别人也会感觉到你的爱。你可以得到爱和自由，但你没有珍惜，因为是廉价的。大多数人还不习惯自由，而习惯于被约束和限制。解放自己从爱自己开始
[玫瑰]法则六：不要觉得只有自己完美的时候才爱自己，你现在就是最完美的，富足的，你就是宇宙
