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有一个词很火，叫“丧偶式婚姻”，进而还衍生出“丧偶式育儿”。

这个词无非指的是时下一种现象，女人结婚之后包办大小事，男人不管不顾，双方也缺乏情感交流，结了婚却好比丧偶一般的婚姻。

我的闺蜜小芳就正在遭遇这种婚姻危机。和男友恋爱六年，相处得一直很甜蜜，男方也很体贴她，于是两人在大家的羡慕中领证结婚，一度被封为朋友圈的模范夫妻。

然而婚后一年，两个人的关系却危机丛生。

先是小芳抱怨男方下班后从来不做家务，只知道看电视玩游戏；后来慢慢升级为两个人各过各的生活，即使周末在家也说不上几句话。

不仅如此，连原本一周三次的夫妻生活，都慢慢演变成例行公事一样的每月一次。

小芳问我

是不是真的应验了「七年之痒」这个说法？还是结婚前的一切幸福都不过是假象？照这样发展下去，我哪里还敢考虑生孩子，不离婚都算好的了。

我苦笑

其实旁人哪里说得清楚夫妻之间的事？婚姻本身是两个人共同经营，现在变成互相逃避，说白了双方都有问题。需要面对问题的不仅是结了婚变成甩手掌柜的他，你同样也要协助他改变这种相处模式

比婚后出轨还可怕的，就是两个人关系的淡漠，以及比婚前无限降低的生活水准。

丧偶式婚姻的问题对彼此的伤害极大，一个人付出的再多也换不回幸福的婚姻，那最终的结局可能只有分道扬镳了。

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看到小芳的情况，我们就可以理解现在为什么越来越多人不想结婚？

因为你不给我钱，不给我爱，还不愿意承担起应有的责任。结个婚就像搭伙吃饭、完成了一项任务，还不一定就餐愉快。

曾经看到一段关于结婚生活的描述，看得头皮发麻：

她的身材慢慢走形，结婚之前她还经常穿着漂亮衣服，拉着一大帮朋友参加聚会。结婚后她有做不完的家务，学会了存钱和理财，变成一个越来越唠叨，什么事都想管的市井妇女。

《欢乐颂》里面的安迪说，已婚女人很可怜，除了忍就是爆发。如果婚姻带给你的只是看不到头的无趣，那么结婚又有什么意义呢？

无论你是准备走进婚姻还是已婚，想要规避丧偶式婚姻，首先你要知道关系中可能存在的问题、以及双方应该在哪方面做出改变来提升婚姻的质量。

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在小柔接触的女学员中，“丧偶式婚姻”已经很常见了

那么在遭遇这样婚姻的时候，到底该怎么解救呢？

一、多关心对方

结婚以后就该有对家庭的担当和责任，无论你在结婚之前有多不靠谱，有多放浪不羁，结了婚以后步入婚姻以后你就该知道自己的责任

当然有些时候丧偶式的婚姻并不是一方就能导致的，其实是双方的原因，有些人因为在长时间得不到家庭的关心和家人的问候下渐渐不愿意回归家庭，所以他们渐渐的就不再把精力放在家庭中

其实作为另一半你应该有这种觉悟，多去关心关心对方，向前走一步，对方才会向你这边走一步。

二、多陪陪家人

在家庭中并不是你多努力工作多赚钱就是对家庭的一种责任。

你每天忙的不着家从来不陪你的家人，还希望家人来理解你

也许家人需要的并不是你的金钱，也许就是一点点的陪伴，因为陪伴是金钱买不来的，很多时候你的陪伴远比你拿出家用或者是工资要来的更重要

所以找时间多陪陪自己的家人吧，你这样整天不着家的工作，这个家庭中还需要你吗？

你的家人感觉不到一丝的家庭温暖啊。

三、多交流

交流不仅仅是情侣之间的一种相处方式，结过婚以后的夫妻也是需要交流的

长时间的冷战或者是不交流会让你们越来越不懂得如何去相处，久而久之你们会各过各的不再愿意跟对方有任何的相处，这也是丧偶式婚姻最致命的一种

平时要多交流，就算有的时候不一定需要多少语言，可最起码的也是要让对方了解自己，让对方给你足够的安全感

有些时候不说出来的话语只会让你们的感情越来越淡，误会越来越深的噢。

四、多联系

不一定你们结婚以后就不需要打电话或者发信息了

平时的联系并不一定是必要或者是有事儿的时候才跟对方说，可以在吃饭的时候发个信息问问对方在干嘛，吃了一些什么

你们婚姻的这种状态是要把这种状态当做是一种二次恋爱

发发信息，问问下班以后喜欢吃什么菜，我去买了给你做，相信对方一定也会会心一笑，这样的婚姻也是一种幸福

所以千万不要觉得结婚以后就没什么联系了，一定要多联系对方。

谈恋爱的时候，遇到不合适的还可以及时回头，告诉自己总会遇到合适的。然而婚姻就是一场长跑，过程中无论出局的是谁，最终都没有人是赢家。

千万别在婚姻中付出最好的年华和真情，却只换来无尽煎熬和悔恨，我们并不需要痛苦来让自己成长。‍

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