呼吸是无时无刻都在发生的事，无论你是在睡觉，还是在看书，或者是在运动。呼吸是从一出生到逝世永不会停止的一件事，你对呼吸的认知可能仅仅是，人不呼吸就会死，但你并不清楚呼吸的意义与价值是什么？
在们先前学过的植物单元中，我们知道植物可以将有机物转化成有无机物。这整个过程，是线粒体在发挥作用。线粒体就是将有机物转化成能量的一个场所，而想让线粒体运作就必须由氧气来驱动线粒体，所以说消化系统是与呼吸系统是相结合的。我们可以推测出氧气是有机物转化为能量，必不可少的一个条件。
那呼吸这整个过程是如何运作的呢？
我们整个呼吸系统分为鼻咽喉气管，支气管肺和横膈肌，这七个结构。首先空气会从的鼻孔进入鼻腔，鼻孔中有鼻毛。鼻毛的作用，就是阻挡一些过大的尘埃，进入预防对肺造成一定的危害。而你再去拿手指摸你鼻腔内部的时候，你会感觉到有一些湿润粘粘的，所以鼻腔他内部肯定有一层粘膜，是用于分泌粘液，我觉得作用就是保持温度。因为在冬天，你在外呼吸时会感觉到鼻子非常的寒冷，还会感觉到很酸疼，如果没有粘膜，保持温度，那你鼻腔内部可能就会冻伤，非常疼。因为你无时无刻都在呼吸，所以说你鼻腔内部他是要自己用一个保持温度的功能，不然如果外界空气很冷，或者特别热，他对你你的鼻腔都是有一定损害的。你的鼻子中时不时会流出些鼻涕，这些鼻涕的作用就是清洁，他会把你鼻腔里的细菌等等带出来，留出来，如果你将它处理掉了，就没了，如果没有处理掉，他便会风干留在你的鼻子中，变成鼻屎。随后空气流过鼻腔，到达咽，注意人类的食道与气管的通道是一个通道，人类处理方式是这里有一块会厌软骨，在食物进来时，他就会将气管通道堵住，而在空气流入时，会厌软骨会打开气管通道。因此，人类也是最容易噎死的动物，因为他的气管与食道是同一个入口。再往下到达喉，通向气管。你可以看到气管中间有一些白色的环形的东西，这是什么？这其实是软骨，为什么要在中间设立一个软骨呢？首先软骨，它的作用是把气管支撑开了，可以让空气非常顺畅的流入，那这就很明显，可以说明软骨的作用就是防止气管收缩，空气再往下是两个支气管。因为我们的肺叶有五片，左边两个，右边三个，所以支气管，要流向两边的肺叶提供氧气，这是大的支气管，其实还有无数非常细小的支气管，因为肺中有许多肺泡，而空气通过支气管流向肺泡，肺叶拥有非常之多的肺泡，所以说他的支气管也会非常的多，有些也会非常的小。最下方的横膈肌，它的作用是什么？
首先我们呼吸是如何达到自动化的一种呼吸？我们在睡觉时也会去呼吸，那时难道是我们有意一些控制吗？这就跟横膈肌有关，我们呼吸并不是靠我们自己去使劲的吸，使劲的呼来进行呼吸的，而是通过我们费内部气压与外部的气压差进行呼吸，当我们内部气压高于外部时，气就会往外接跑，因为气会从高压的地方向低压流，而当我们费内部的气压低于外部的气压时，外部的空气就会，自动流入我们的肺中，那我们肺的气压如何调节呢？这就跟横膈肌有关系，横膈肌它是可以上下运动的，横膈肌向上推十废，他是非常有韧性，像海绵一样可以收缩的，那么肺就会被挤压，内部的气压就会高于外部，肺中的空气就会自动流入外部，二当我们戏的时候，横隔肌便会向下运动而废，又会非常有弹性，就像海绵一样鼓胀？此时内部的气压就越会低于外部，外界的空气就会自动流入，我们的肺中以此通过横膈肌的上下推动就可以形成呼吸的自动化。
那氧气与二氧化碳具体又是怎样进行气体交换的呢？这里涉及到一个原理—扩散原理。相同物质之间会更容易去产生这种原理。你身体中的毛细血管会把二氧化碳全部运输到肺泡。你的身体又吸气，肺泡中充满着高压的氧气，毛细血管中没有氧气，于是氧气便从高压的肺泡中流向低压的毛细血管，二氧化碳反向运动流向肺泡，这样便行了一次气体交换，这也是为什么肺泡周围围绕着非常多的毛细血管，作用就在于气体交换。而且在这个过程中，还有一种物质叫做雪球蛋白，血球蛋白，他非常喜欢氧气，只要肯氧气就会抓氧气带到身体的各个部位。
我觉得这个过程非常牛的是身体是如何把已经由氧气转化为二氧化碳后，将扩散到全身各处，每一个角落的二氧化碳能成功的由毛细血管聚集起来流向肺泡呢？
那咱们知道整个呼吸过程又该如何去保护胃呢？首先伤害味的情况，几种最直接的就是吸进去的空气中含有些什么，比如说雾霾天气，你时间去许多尘埃，这些尘埃会堆积在那些非常小的支气管当中，长久以来，慧慧，模拟的支气管造成炎症，肿胀那么此时你的支气管的空间非常的小，难以进行呼吸，再长时间持续下去，你就可能会得肺炎，会呼吸困难。还有就是吸烟，想必吸烟大家都知道吧，为什么说吸烟有害身体呢？是因为烟中有一种物质叫做烟硝胺，联想它是一种致癌黑色物质，这种物质会附着在肺的表层。还有尼古丁焦油，这些物质还会增肥的内存，如果你吸烟的烟龄非常之秀，那你的胃可能就是非常的黑，并且会失去它原有的弹性，会纤维化。因此你只要运动量大一些，你可能就会呼吸困难，因为你的肺弹性太差，他不能有剧烈的收缩与膨胀，所以它吸进去的氧气与排出去的二氧化碳都是有限的，这是对你肺的弹性的伤害。
左边是正常的肺，没有吸烟的肺，右边是鄢陵非常之久的废，由此可见吸烟对肺的伤害有多大。
此书一定要保护好自己的胃，我觉得我去了解呼吸的整个过程，最终是落到对我自己身体的健康，或者说是提醒我周围吸烟的人，吸烟对她们身体的危害是不可逆反的，是非常之大的，让我觉得我是这个是有帮助的，别了，就像我在学胃时，我去跟我爸讲你的胃溃疡怎么怎么样的？因为什么得的怎样避免患上溃疡？我觉得非常有价值的一件事。
