大家好，我是拆书帮深圳智行分舵的三级拆书家映琼。

自从我四年前成为了妈妈，我一直在想要按照孩子原本的样子养育他们，我希望帮助她们成为更好的自己。不知道你是不是和我也有一样的愿望？

然而在养育孩子的过程当中，会时常把自己的恐惧投射在孩子身上，比如一岁多的老二想要自己剥鸡蛋，会担心她自己剥不干净，会被蛋壳卡住。三岁多的老大想要自己洗澡，会担心她把洗发水弄进眼睛里，耳朵里，你会不会也有这样大惊小怪的时候呢？

这样的时刻背后的本质是因为我无法真正信任孩子所处出的决定。那么怎么样才能真正信任她们呢？

答案就在今天所分享的这本图书中《硅谷超级家长课》，这本书的作者是美国著名的教育家的埃丝特·沃西基，她因为养育了三个卓越的女儿，而被成为“硅谷教母”，曾经登上《时代周刊》封面故事分享他的教育理念。她主张把孩子当做成年人对待，给他们充分的信任、尊重。她把自己的教育理念总结为TRICK教养法，信任（Trust）、尊重（Respect）、独立（Independence）、合作（Collaboration）、善意（Kindness），TRICK教养法的最终目的是在一个自我负责的世界里培养出能够自我负责的人，帮助孩子应对未来的挑战，帮助孩子遵循自己内心深处的激情和思考，获得幸福的人生。

原文片段：
在20世纪70年代，我家一到吃饭的时候就变得一团糟，女儿们总是个劲地吵闹一一她们简直要把我气疯了。去餐厅吃饭是最糟糕的经历，尤其是我们住在瑞土和法国这种讲究礼仪的地方。我环顾四周，看着其他餐桌旁表现良好的孩子，不禁陷入思考:我到底干了什么?瑞士和法国的父母从来不会听到孩子的吵闹声，那些孩子总是在上菜的间隙安静地坐着耐心地等待。那些父母显然不像我一样有这么多苦恼。几年之后，我们在山景城的一家意大利餐厅吃饭的时候，女儿们居然开始互相扔豌豆。有颗豌豆打中了斯坦的额头，而我在这时不争气地笑出了声(那场面太好笑了)，然后我们立刻就被餐厅赶出去了。我们好多年都没敢再去那家餐厅。女儿们后来逐渐学会了餐桌礼仪，而我也逐渐意识到，不应该因为她们的行为而不信任自己做父母的能力。那只说明我们依然有需要学习的地方。

我们当中有多少人成长在充满信任的环境里?人数不会太多。我肯定不是其中之一。在我年幼时，我的父亲控制了家中的一切，而母亲和我整日战战兢兢，不敢违抗他的“旨意”。我们中的许多人都很难与人建立信任的关系，更容易发怒、沮丧、抑郁。有时，要信任自己似乎都是不可能的事情，更不要说信任孩子了。

如果这和你的情况很像，那么我建议你把父母说过的所有负面的话、做过的破坏信任的事情、自己所有的痛苦和愤怒都写下来，然后逐一分析。这并非易事，但能对你有所帮助。请问问自己:你父母说得对吗?或者那只不过是与你无关的气话?是你造成了童年里的那些错误，还是说你只不过是不健康的家庭系统中的一部分，自并没有什么过错?这些破坏信任的事情为什么会发生?是不是因为父母从小就是在那种缺乏信任的环境中被养育成人的?作为成年人，我们有能力回顾过往，看到父母所说的有些话多么站不住脚，并看清我们如何受到他人的情感缺陷的影响。回顾这些痛苦的记忆能帮助你把过去看得更加清晰，并相信自己做父母的能力。

写下自己做得好的事情也有帮助。这听起来很简单，而把这些写下来能迅速增长你的信心。每个人都有做得好的事情!这学期开学的时候，我就让我的学生做过这个练习。他们的任务是相互采访，并找出对方身上与众不同的特点，他们很擅长发现他人身上的闪光点。起初孩子们很害羞一受访人和采访人都很害羞。有些人相信自己什么都做不好，这反映出他们在学校和在家里的日子过得实在让人心酸。然而，如果采访人坚持挖掘，并提出有创造性的问题，他们总能发现各种各样的特殊才能：杂耍、遛狗、倾听。

在这本书当中，首先讲到的是信任，因为在家里建立信任的氛围，是探讨其他四个价值观的基础。你们怎么才能建立信任孩子呢？前提是信任自己。
如果我们不能信任自己，那就无法信任孩子。问题是，我们当中绝大多数人都不是成长在充满信任的环境当中，有时候我们也很难信任自己。
那么可以怎么做呢？
通过原文片段，我总结出三个方法。
首先，我们需要回顾童年时期的一些痛苦经历，把父母说过的所有负面的话、做过的破坏信任的事情、自己所有的痛苦和愤怒都写下来，然后逐一分析。为人父母的视角能够帮助我们理解自己的父母曾经面临的挑战，能够更好对曾经经历过的事情做出更全面更客观的诠释，养育孩子给了我们一个最重要的个人成长机会，使我们有机会通过回顾和反思自己的的童年经历，成为自己心目中的最好的父母。
其次，把自己做得好的事情写下来，增强自己做父母的信心，从小事上肯定自己。
最后，如果问题依然还存在，这只能说明，我们还需要学习而已。

建立了我们对自己成为一个值得信任的父母的信心之后，如何去建立孩子的信任感呢？
我们需要从心里去信任孩子，也需要让孩子逐渐信任自己的能力。
如果孩子觉得自己是不值得信任的，他就无法变得独立自主，她们就无法学会信任和尊重自己。她们就会害怕犯错，就无法产生新的创意，甚至无法应对未来的挑战。
信任的培养需要从孩子出生的那一刻开始，需要对孩子的需求做出回应，这样她们才会觉得身边的环境是值得信任的，自己是重要的。
如果错过了，也不必觉得沮丧，每个年龄阶段都有培养信任的契机，作者认为睡眠、吃饭、购物都是培养信任感的机会。比如能够吃固体食物的时候，尽可能给给他们提供用手抓着吃的事物，让孩子有机会学会喂饱自己。
让年龄较大的孩子参与到照顾年幼的家庭成员也是一个很好的机会。
在家里，我会在我去冲凉的时候，让老大照顾老二，我发现她们相处特别好，老大会特别自豪地说，妈妈，我能照顾好妹妹。
从小事开始，让孩子信任自己，如果孩子证明了自己是值得信任的，我们就需要赋予她更多的自由和责任，逐步培养她的自我效能感。