又是一个十公里

今天是Boxing Day,是一年到头折扣最多的一天, 也是大家血拼的日子。 商场里的风格都是这样的。

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按照往年的经验是,凑热闹走一天也买不了什么东西。其实家里什么都不缺,倒不如把时间花在锻炼上。


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其实西门大桥下的湿地公园离家也就是两公里的路,平时也没机会去转转都好。更何况还是墨尔本不为人知的粉湖,一旦气温升高到一定程度,高盐分与湖中藻类盐菌及光线气温产生交合作用,它就变成了粉湖。


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之后再往外跑就看见雅拉河了,一片宁静唯有三只野天鹅在河中漫步。


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最初早上想偷睡一小会,后来又想随便跑跑,只要一出门跑起来,清新的空气,美丽的风景,越跑越来劲。周边的一切都是那么新鲜。不知不觉间6公里已经搞定。就继续探索了一下新的跑步路线。

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现在看来跑10公里并不可怕,阻挡我们的只是自己的一个念头一个小声音,你所要做的就是把这件事天天重复 再重复,刻意的练习把它变成习惯。最后的一切你就迎刃而解了!


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