太阳知道，白云知道，大树小草都知道......

他们知道什么呢？

他们知道，妈妈会来接我的。

马上又要到开学季了，又有一批可爱的小朋友要进入幼儿园了。可是每年一到这个时间，我们的育儿老师就会繁忙起来，遇到最多的问题就是：孩子不愿意进幼儿园，哭得非常厉害，我该怎么办？我家孩子这是分离焦虑吧？

我开始去想，我小时候去幼儿园的时候，有分离焦虑吗？

我检索了自己的记忆，好像是没有的。

为什么我入园的时候没有分离焦虑呢？

小时候，我家离幼儿园和小学都特别近，我每天都可以看到很多小朋友背着书包去上学，其中也包括我的姐姐，她有很多我没有的，她有书包，我没有；她有老师，我没有；她有同学，我没有；她有文具盒、田字格本，我通通都没有。

而且每天在家都可以听到学校里面的声音，吵吵闹闹的，嘻嘻哈哈的，但是就是无法知道里面到底发生了什么事情。所以那个时候我对“上学”（那个时候好像去幼儿园和上小学都统称“上学”）是充满了向往的。我想大概是因为向往的比重更多，超过了恐惧，所以在能够上幼儿园的时候，是特别兴奋的，甚至是迫不及待的，完全忘记了焦虑和恐惧。

大概也是因为幼儿园离家很近，所以我从来都不会担心爸爸妈妈会不来接我，哪怕他们不来接我，我也可以自己回家，没有被抛弃的恐惧。甚至我记得当时幼儿园管理没有那么严格，所以我刚上幼儿园的时候，每每发生什么有意思的事情，我都会跑回家，跟家里人分享，分享完了再跑回幼儿园。据我妈说，我小时候上幼儿园唯一一次哭是因为早上不想起床去晚了，园里的门锁上了，因为进不去才哭的。

所以当我刚开始在幼儿园看到孩子们哭得特别厉害，包括一些家长特别焦虑的时候，是不理解的。

后来我才慢慢理解，为什么这些家长和孩子会焦虑。现在网络非常发达，我们每天都会看到形形色色的新闻，所以就会在头脑里想象，孩子被老师打，孩子被霸凌等种种情况，另外就是会有一些失控感，孩子距离自己那么远，看不到，够不到也会引发家长的焦虑。

而孩子们也跟我不一样，他们之所以焦虑，一是幼儿园对于很多孩子来说都是陌生的环境，面对陌生的环境和情况自然是会焦虑的；二是孩子们长期被家长保护，突然要和家长分开，独自适应新环境，对他们来说是很大的挑战；第三，独自呆在幼儿园的孩子，会害怕家长不来接自己，也有一些小朋友会被家长的焦虑所感染。

为了尽量减少孩子的入园分离焦虑，第一，我们要在生活中尽量建立良好的亲子关系，给孩子安全感，孩子信任家长不会把自己丢下。

第二，生活中，家长要适时放开孩子的手，孩子慢慢确认自己可以离开父母，尝试很多事情。第三，我们可以提前让孩子了解幼儿园，一方面对孩子适应环境有帮助，另一方面也可能会让孩子对幼儿园有向往。

如果面临入园，孩子对幼儿园是完全陌生的话，我们没有办法让孩子一下子适应幼儿园，这些路只能孩子自己走，我们家长可以做的事情就是帮助孩子处理情绪，再帮助孩子一一找到解决问题的方法。

《歪歪兔做内心强大的自己》系列图书中，有一本书叫做《我跟妈妈拉钩了》，故事中兔妈妈用了一个很聪明的方式来让歪歪兔确认妈妈一定会来接自己。

刚刚准备要上幼儿园的歪歪兔和所有的小朋友一样，她们需要确认妈妈是不是会来接自己，每当歪歪兔问妈妈“妈妈，你会来接我吗？”的时候，兔妈妈都会非常肯定地告诉孩子“会的，会的，亲爱的歪歪兔，我保证！”但是歪歪兔还是会反复确认，显然这样的回应不足以让孩子确定，所以兔妈妈决定和歪歪兔拉钩，并且请太阳、白云、大树和小草都来做她们的证人，当拉钩并且有证人的时候，歪歪兔才会真正放心下来。

当孩子从心底里相信我们只是短暂的分开，他们就会开始尝试慢慢地把更多的能量放在新的环境中。绘本中也会让孩子们了解，当妈妈还没有来接自己，自己单独在幼儿园的时候也会有很多的事情可做，可以和小伙伴们一起听故事、折飞机，可以玩滑梯、秋千还有跷跷板。

入园挑战很多，分离焦虑是第一个我们要和孩子一起面对的。之后可能还会有和小伙伴们之间的争吵，可能会感受被孤立，被忽视，被拒绝，被误会，也可能会面对种种挫折、失败和恐惧。就像我们成长过程中会遇到的那些问题，这些问题也是需要孩子们自己去面对的。

为了帮助他们做好准备，更好得处理好成长过程中要遇到的问题。我们需要不断学习该怎么在孩子需要的时候给他们需要的支持，该怎么在什么时候适时放开他们的手，俗气地说，我们要学会如何成为他们最坚强的后盾。而在孩子能力方面，我们需要让孩子知道，当他们面对不同的情况时，可以怎么去做，也许《歪歪兔做内心最强大的自己》可以帮助到你。

本期推荐

图书信息

开 本：24开

包 装：平装

是否套装：是

适读年龄：3-6岁

定价：80元

优惠价：48元

《做最好的自己——歪歪兔逆商教育系列图画书2》

图书简介

被誉为“入园必备”，是国内首部针对逆商教育的系列绘本，改编动画《歪歪兔和她的朋友们》已超过2亿的点击量，讲的就是关于孩子入园后会遇到的小麻烦，小烦恼的故事。

精选了分离焦虑、孤立、否定、歧视等重要困难情境，帮助孩子克服分离焦虑、消除负面情绪，是入园适应、逆商培养的好帮手。

10个故事，赋予孩子10种面对挫折的超能力。

看过这本书的麻麻说什么：