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跑步的习惯已坚持了两年有余，带来很多身体很心理上的变化，很受益。每天早上的跑步都会有不一样感受。想想自己除了偶尔发发朋友圈嘚瑟一下，没有记下来心路历程，有点畅谈若失，还好有了简书，可以写写了。
从小其实我不是个聪明的孩子，只是在某些方面有些喜欢自己瞎想，很多时候都觉得自己有些特异功能，并且在自己的心念作用下，都一一应验了。但是令人沮丧的是，一说出来就不灵了。后来接触了一点修行的东西，得知那个是每个孩子都会有的灵性，其实人不只自己的眼睛看，不只自己的鼻子可以闻，五官的功能都是可以相通的，但是随着自己年龄的增长和周围环境的影响，纷繁杂绕的事越来越多，疲于应付，大家也就更懒得去思考，感知，觉知，觉悟，泯然众人矣！
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很多时候偶然会进入某种入定的状态，比如在看书的时候，忘了周围的环境，忘了时间，“出来”之后，会生出我怎么会在这个地方的感慨，又比如在健身的时候，自己给自己加了强压，挑战大的重量的时候，这个时候“我”就好像不存在了，这种时候的力量也是最容易被激发出来的。
回到跑步的感知上，从最开始的猛跑，瞎跑，跳着跑，拐着弯的趣味跑，到后来享受乏味单调的路线的重复。从刚开始就是腿疼，感冒严重也要跑，到后来去感知自己身体，用意念与之沟通，调整。越来越得心应手。身体你只要跟他沟通，他还是很听话的，而且迸发出的力量和耐力也
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远远超出你的期望值，相生相长的感觉。
原来晨跑是一定要听一些有节奏感的音乐，摇滚之类的，现在觉得《心经》《金刚经》一样也可以给自己好的力量和自己想要的感觉，力量从内心寻找出来的，比外界激发出来的更持久，更安然。
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