2022/04/30 星期六，农历三月三十【离农历新年还有276天，今天是2022年的第118天】
叶华芳随笔第1201篇：
今天是国际不打小孩日，第一次知道这个节日，我孤陋寡闻了[捂脸]
明天小孩放假了，放假了小孩更难管，在我的记忆里，女儿打过一次，儿子打过两次，都是在6岁前，6岁后就不打了。
时间过得真快，不知不觉随笔就写了1201篇了。
与君远相知，不道云海深。
血压高和遗传，饮食，生活有关系，更是和肝肾亏虚有关系。我一直都是学董氏奇穴针灸的，所以我觉得用董氏奇穴穴位降血压的效果会更好更快些。
董氏奇穴高血压针灸穴位有：心灵，肩中，建中，上曲，下曲，火菊，火连，三顶穴【火散，木顶，水顶，土顶】，三圣穴【三圣一，三圣二，三圣三】。心灵，三火，三圣是主穴，把这7个穴位针灸一个月血压都会正常的。
下午看了《罗马假日》，现在用1.25
或1.5倍速看电影真好，60分钟左右就看完了。
【夜读】不想运动的时候，就打开这篇夜读
我已经连续运动6个月了，从2021/10/30开始运动的。
【转发】口罩多久换一回？/ 医生表示，口罩连续使用4到6个小时，就需要更换。如果不是连续使用，可以视情况计算一下累计使用时间。如果口罩湿了、透了、脏了，那就需要立刻更换。中途摘下放置口罩时，最好找一个干净的塑料袋或一张干净的纸包起来，也可以找一个通风处悬挂起来。注意不要把使用过的口罩揣在兜里、放在书包里，以免污染口罩、污染物品。
口罩已经成为全球刚需品。
【转发】让人生变美好的，不是一生一次的惊喜，而是平常日子里一粥一饭的感动。告别粗糙的生活方式，告别无趣的日常习惯，在每一个看似平淡的日子里找到趣味，找到重塑自我的力量，就有机会开启更加丰富的人生。
有的人活着是为了更好的生活，有的人是为了更好的生活而活着。生容易，活容易，生活不容易，愿大家都能健康平安的活着，好好享受生活！
