说起这减肥，怕是所有女人共同的话题了，也是一辈子都不肯放弃的事业。

话说本胖子，也不是胖了一天两天了。除了出生时最瘦，在我的记忆里初中毕业时算是最标准的。那时一米六的身高，搭配上99斤的体重放在当下怕也是多少人梦寐以求的，当然还要属我再懊恼，因为必竟是再也回不去了。

到了中专学习，按理说第一次离开家，学校的伙食不及家里的百分之一，清汤寡水的应该是减肥佳品，可我硬是在四年里除了带回了满腹经纶，还硬生生生的拖着三十斤肥肉回来，贴的脸蛋子、胳膊、大腿全都是，贴的最结实的是就腰，始终有主角“光环”围绕着。话说，这不掉反增的体重增长也怪我，因为我始终坚信，只有吃饱了才会有力气运动，动起来才能减肥，于是，我还是个灵活的胖子。

拖着这身不离不弃的肥肉，我恋爱了、结婚了、生宝宝了。结果你懂的，就在亲人们一句句“你也不胖呀”、“这么穿也挺好看的”、“这个真的很好吃”中加速我品尝美食的步伐，而且是越走越快。痛定思痛，终于在一次次被各大商场的商家打击之后，决定踏上减肥之路！

方法一，吃减肥药！每天早饭半个馒头、半碗没有米粒的米汤；午饭，不同品牌的矿泉水（因为饿的时候，水都是甜的，换换品牌有时会喝出不同味道）；晚饭，别人吃饭的时候，就站在阳台上，打开窗户，大口吸气，当然如果赶上风向不对，肯定更饿了。功夫不负有心人，我成功了，四十天成功减掉30斤，体态轻盈，走路就像踩棉花一样真真的轻盈，轻盈到得病都是急性的。B超做了、化验做了、专家会诊也来了，最终确诊“减肥导致内分泌失调，抗炎治疗”。

减肥药不能用，抑制食欲，还会诱发失眠、频繁上厕所、口干舌燥、心脏负担等，直接影响你的身体健康，放弃！但减肥不能放弃呀！

方法二，中医针灸。正常用餐，针灸期间忌食生冷腥辣，鼓励多喝水。好呀，正常吃饭那就不怕了，保证身体必须营养的前提下还能瘦，何乐而不为呢，那就让小飞针来得更猛烈些吧！十五天一个疗程，每天往返医院，风雨无阻，每天使用脉冲针灸20分钟，看着每支小针在肚皮上哆哆嗦嗦的跳跃，信心倍增。疗程结束，上秤！体重不减反增，是何道理。必须找医生理论，医生说：“每个人体质不同，看来别人一个疗程可以瘦，你怕是得两个或是三个？”

针灸不可信，我怀疑不是减脂，而是在帮我消化吧？中医博大精深，我还是不要拿自己做实验了。放弃！但减肥不能放弃呀！

方法三，运动！为了能够每天坚持跑完六公里，一节搏击操，一节瑜珈课，在家吃的饱饱的，然后躺上半小时平平胃，就一路欢歌笑语的赶往健身房，两个多小时，所有课程完毕，大汗淋漓，那叫一个舒服。回家洗漱完毕，一杯红酒，晚上睡得那叫一个舒服。长此以往，肥肉发定一去不复返。坚持三个月，每天如此，终于到了见证奇迹的时刻了。体重无增无减，身上的肌肉群发出咯吱咯吱的笑声，于是乎，我变成了一个结实的胖子。

运动减肥，贵在坚持，合理膳食，光苦练，只是无用功。放弃！但减肥不能放弃！

跟着大妈跳跳广场舞，陶冶情操，活络筋骨，可行！可我自幼，音乐细胞匮乏，踩不上点，跟不上溜儿，你说难受不难受？

绕着“百湖之城”其中的一个大泡子走圈，卡卡的，时速六公里，每晚十公里，走的兴高采烈，可是又因为没注意保护膝盖，走着走着发现，膊零盖儿也开始跟着打点儿，慢点再慢点，只能直接回家了。

拔火罐行呀，驱寒去湿。天天十几个大玻璃罐子吸在肚皮上（别想象，容易引起不适），疼的那叫一个揪心，早饭不能吃这个不能吃那个，中午只能吃肉，晚上六点之后不能喝水，哎，本宫做不到呀！

酵素~~

按摩~~

辟谷~~

所有对别人似乎都行之有效的方法，到我这都不可行。

可是，减肥，不能放弃呀！

于是，到如今，我仍在减肥的道路的披荆斩棘，艰难前行！

如果哪天，我们许久不见，你就说：“你好像瘦了”！

因为听到这句话，比夸我漂亮，更让我开心！

最后，友情提示，减肥有风险，方法需谨慎！！