30天训练,如今我2小时阅读1本书,其实你可以更快!

大家好!我是晏晏,在深圳阴雨的周二下午坐在窗前,听着音乐,敲着键盘向你问好!愿意你的生命每一日都是阳光灿烂!

阅读需要好方法

今日想分享的是我的读书故事,有一些高效阅读的小方法,也许能够帮助同样挣扎在学习旅途中的你,让你也可以在短时间内快速阅读更多的书本。

在我的“麻雀屋”里最多的是书本,书柜子里,客厅茶几的抽屉里,房间的窗台上,床边的柜子上,甚至是沙发上都是书,一堆一堆的,有拆封翻了一两页的,也有看完了的,更多的是还没有拆封却蒙了厚厚灰尘的,别笑,没错,我就是那个俗称“囤货”,或者更直接一点:“假装很爱看书星人”。

在我的这些囤货当中,书的类型很杂,有小说,有工具书,有故事书,也有专业知识类,书的主题也乱得很,阅读、培训、IP个体、社群运营等等,我当初买书的时候也没有目的性,没事上各种平台瞧瞧,看见封面好看的,感觉对我有用的,就统统买回来,看到哪位朋友分享好本也一并买回来。

每日看着这一堆又一堆的书本很是焦虑,很想一下子全部看完,可是却总是无从下手,翻一翻这本小说,才看了两页又心生愧疚放下,决定去看那本工具书,翻了两页又觉得无聊再次放下,转来转去时间就这样悄悄溜走了,而我,一无所获......

怎么样?此时此刻的你是不是和我一样?别急,这是1个月前的我,而此时此刻的我正在电脑前准备分享给你我的改变,以及改变的好方法,请继续往下看。

1个月前我离职休养了,不再需要早起赶交通工具,不需要熬夜加班了,大把的空闲时间让我再也不能将“没有时间”当作借口了,也正在此时我接触到一个关于阅读的线上课程,瞬间打通了我的懒筋,让我醍醐灌顶,原来有效阅读应该这样做:

1、由简入难,养成阅读好习惯

2、从实际出发,确定阅读主题

3、快速阅读,抓住书本中心思想

牛伽们都说,最好的学就是认真的教;最好的输入是用分享来倒逼;于是,我在朋友圈中分享我的阅读心得,引来许多羡慕和夸奖,朋友们纷纷问我,她们的问题状态大概可以概括为以下3类,分别代表了阅读的3个阶段:

1、完全不爱书的人,怎么样才能够开始阅读?一拿起书就犯困怎么破?

2、我倒是愿意看书,只是不知道该学些什么呢?从何处入手?

3、我看书比较速度慢,看完一本书却感觉什么都没学到怎么办?

阅读的好处不用我多说,在全民推行阅读的时代,如若你不阅读,不做些和阅读有关的事情一定会有深深的焦虑感,感觉与世界脱节,与人群相隔,但是浮躁让我们很难静下心来看一本书,但是,真心想要养成阅读的好习惯的话可以由简入难,循序渐进慢慢来。每日阅读3分钟很难,不妨从每日5分钟开始;一本书很难看进去,不妨从看一篇1000字文章开始;厚的书看不完,不妨从薄薄的书开始;专业的工具书看不进,不妨从故事书开始;史书传记看不了,不妨从言情小说开始。总之,从你感兴趣的开始,从你能接受的程度开始,只要开始了,每日阅读,坚持21天,你的阅读习惯就可以养成,也许那个时候一天不看书你就会浑身不自在呢。

当你的阅读习惯慢慢养成,每日阅读时间能固定达到30分钟以上之时,你可以考虑进行主题阅读,主题阅读的意思就是一段时间内所阅读的内容都围绕同一个主题进行深入的学习。你可能要问:我该如何确定阅读的主题?其实我的建议很简单:从你最迫切需要解决的问题入手。也就是要请你先自我评估一下:当下这个时刻我学什么是对自己最有用的,我的瓶颈是什么?只有找到这个问题的答案你才能找到阅读的动力。

确定了阅读的主题就着手寻找阅读的内容吧,可以是纸质书本,也可以是电子书,甚至是相关问题的公众号文章也是可以的。这里想提醒一下大家,阅读的时间可以稍做下安排,根据内容的形式可以安排不同的阅读时间,公众号文章一般数千字,可以选择在通勤路途等碎片时间完成;电子书也可以安排在午休时间,纸质书本由于携带不方便可以选择通勤结束之后在家里阅读,或者可以放进随身的包包中,有空就看一看。总之,阅读的时间可能根据自己的实际情况随机安排。

对于花几天甚至更久时间看完一本书却感觉什么都没记住,什么也没学到的情况,我也遇到过,后来我学会了记笔记,看完一本书就有厚厚的笔记,看着满满地都是字的笔记本我还暗自以为收获满满呢,可是,当我要用到这本书城的知识的时候我仍然想不想来一点点内容,看来记的满满的笔记也没什么用。

就在昨天我发了一个朋友圈:“4小时完成1本书。”惊得朋友们纷纷问我怎么做到的。我只是带着目的去阅读,首先仔细看目录,找到对自己最有用的章节标记为重读章节,然后快速阅读书本其他部份,找出关键的内容记录成读书表格或卡片,剩下的时间重点细读重读章节,弄懂对自己有用的信息便可。其实4小时看完1本书已经算是慢的了,我要继续努力练习2小时1本书甚至更短时间。

阅读可以改变人生

我是晏晏,爱阅读爱写作的80后宝妈,DISC亲子沟通教育讲师与践行者。今日的阅读分享就写到这里了,感谢遇见,感恩阅读,关于阅读和学习的好方法也欢迎一起交流,让我们共同进步!

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