你必须很努力，才能看起来毫不费力
任何人，任何显而易见的优势，都不是天生的，而是后天刻骨加努力得来的。
羡慕别人身材好，殊不知，你窝在沙发上玩手机的时候，他们在健身。
羡慕别人工资高，殊不知，在这光鲜亮丽的背后，他们栽过多少跟头、走过多少弯路，付出过多少时间和精力。
比你优秀的人，比你更努力。
想要让别人看起来轻而易举，就要在背后付出更多的时间和精力。
微信大V“李叫兽”说：决定伟大水平和一般水平的关键因素，是“刻意练习”。
有些人是拥有几年工作经验，而有些人是一个经验用了好几年。
意思是说：刻意练习，不是简单的重复工作，而是每一次遇到同样的问题，解决方案要比上一次的更优。就好比健身，每一次做重复性动作时，如果利用了身体的惯性，其并不能很好的达到每一次的效果。
自律，是基本功
所谓精英人士，或是成功企业家，他们的自律是超出常人的，所以他们成功了。我们都听说过某某某几点起床，几点开始工作之类的消息，这背后就是他们成功的最重要的原因之一。
作息时间、饮食、体重，是最基本的自律，但对于很多人来说也是最难的。
坚持，是意志力
无志之人常立志，有志之人立长志。
想要做成一件事，首先要坚持，更要耐得住寂寞，经得起诱惑。坚持不是一条道走到黑，也不是盲目的继续，而是意志坚定。
当意识和行为融为一体，终会有好的结果。
让我们，一起加油，活出精彩的人生吧！
