长肉

      昨天，今天测了下体重！昨天吃完饭120整，今天锻炼完116，其实差不多！第一次穿衣服，这一次差不多光着！刨除衣服基本一样！比来的时候长了有 十斤左右！上次泡汤是55，刚下山是一百零几！可能是最近吃胖了！毕竟训练少了，没那么累了！明天蛋白粉就应该到了，不知道什么时候能练出完美的身材，不过每天死去活来的撑过去，洗澡的时候充血的感觉还是蛮好的！

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