每个人结婚的时候，都希望“只得一心人，白首不相离”，跟自己爱的人在一起天长地久，不离不弃。

有许多人婚后生活的很幸福，也有很多人生活的不尽人意。

经常看见、听见有人说夫妻感情不好、过不下去了、在一起生活实在没有意思、看不到前面的希望、对方不爱自己、感受不到对方的爱、家里很沉闷、夫妻双方无法沟通、看见对方就生气、心情不好、找错了结婚对象这样的话。

“冰冻三尺非一日之寒”，出现这些问题，绝对不是偶然的，而是日积月累的结果，有些伤感情的话一定不要轻易的说出来，有些伤感情的事绝对不能做。

一、那么，什么事容易伤感情呢？

1.离婚2个字不能总挂在嘴上

夫妻生活在一起，难免会出现各种各样的矛盾，有了矛盾应该立刻着手解决，而不是拖着、不理不睬、不以为然，让夫妻矛盾激化到了更深的层次。

有的夫妻生气、闹矛盾的时候，很随便的就说出“不过了”，“离婚”，“散伙”，“离了你我还不能活咋滴？”，“没有你我过的更好”，“离就离，谁怕谁呀？”等等这些话。

气头上说出的狠话往往很伤人，即使过后觉得自己做的确实有些过分，说的话也不是发自内心的，只是因为生气才说出那些话，因为没有考虑后果，给对方带来极大的伤害。

有的夫妻在气头上，谁也不让谁，一气之下离婚的也不在少数，过后即使后悔了，因为爱面子，有“好马不吃回头草”的思想，害怕别人取笑，没有主动做出挽回的行动，与一段本来很好的婚姻失之交臂，等到平静之后，已经悔之晚矣，所以，离婚两个字，一定不能轻易的说出口。

2.分居

夫妻生活在一起，难免会因为很多小事吵架、闹矛盾，这个时候一定不能分居，有了矛盾就要解决，不能用分居来对抗对方、表达自己的愤怒之情。

丽虹跟丈夫闹矛盾后，从家里搬了出去，住在父母那里，她丈夫以为她生气了，过几天就好了、就会回来，他害怕跟岳父岳母见面会尴尬、惹两位老人生气，又怕岳父生气骂自己一顿，也没去岳父岳母家里去接妻子、道歉、承认错误。

丽虹本来就生气，看见丈夫没来接自己就更生气，一气之下提出了离婚，两个人僵持不下，办理了离婚手续，虽说后来在大家的劝说下复婚了，感情也不像以前那样好了。

有事说事，有矛盾就解决，不能冲动之下就分居、离家出走，让夫妻感情处在崩溃的边缘。

夫妻感情要经营、要包容、要体谅，不能用分居解决问题，分居不能解决问题，却隔断了夫妻修复感情的通道，只能让夫妻感情越来越差。

3.出轨

爱情是美好的，幸福一生是每个走进婚姻的夫妻共同的愿望，可是想归想，做起来却很难。

有的人结婚后，每天面对柴米油盐这样的家庭琐事，失去了耐心，另一方又不懂得理解、包容；一方累的筋疲力尽，另一方却闲的要死，久而久之、心理不平衡，抱怨、恼怒的情况时常发生，家庭不断出现矛盾，婚姻也会出现问题。

有时候，夫妻有了矛盾，心情不好，烦闷，就想向别人诉说，有些人在这个过程里扮演了理解、关心、开导的角色，如果是同性朋友，不会有什么问题；如果是异姓朋友，很容易出现暧昧的举动，如果是两个自制力强的人也无所谓，如果是两个自制力很差的人，很容易出现婚外恋、婚外情、出轨这些让婚姻万劫不复的事。

婚外情是婚姻失败的主要原因之一，是对感情最大的伤害，一旦有一方背叛了婚姻，出了轨，婚姻永远也不可能回到过去的平静状态，一次出轨，要用一生的时间去修复、去原谅、去忘却，实在是得不偿失的事。

有些事可以很快的忘记，出轨却永远也无法忘却，时时刻刻如鲠在喉、萦绕在心头。

婚姻需要忠诚，需要诚实守信，不能用欺骗谎言来对待自己曾经心爱的人，曾经幸福的家庭。

婚姻就像一面镜子，幸福的时候圆润光洁，有了裂痕的时候，永远也不可能修整得完好如初。

苏岑说：最美好的事是有人信你，最安心的事是有人信你。

在婚姻中，做一个让人相信、信任的人，婚姻才会有牢固的基石。

二、结论

由此可见，离婚、分居、出轨是婚姻中不能做的、最伤感情的3件事，经营感情很难，伤害感情只是瞬间的事，被伤害的感情很难修复。

夫妻双方走进婚姻的时候，要有充分的准备，因为婚姻不仅仅有爱，也有矛盾出现，夫妻可以争论、可以寻求解决的途径，却不能用离婚、分居的办法来解决，更不能用出轨这种龌龊、伤人的事、破坏家庭的幸福。

家庭和睦需要用心维护，用心经营；夫妻感情需要用一生的时间来呵护，只有用忠诚、包容、诚信堆积的感情，才能长盛不衰。