印度宝瓶器与此相类。
史书记载；彭祖寿800，历夏殷二朝。（有人说，那时候800年相当于现在100多年。没有道理。如果是那样，那时候应该有很多百岁老人。）
闭气功
一，预备
自然呼吸。闭嘴，鼻子呼吸。（过滤空气，冷空气变暖）
立、做、卧，都可以。
二，吸气
顺逆呼吸都可以。要慢、悠、细、匀、长。
三，闭气
吸满以后闭气几秒。
四，呼气
感到憋闷的时候呼气。呼净。
要慢、悠、细、匀、长。
五，闭气
呼静后闭气几秒。
六，自然呼吸
感到憋闷的时候，两个自然呼吸。
七，重复以上过程。
注意事项
心平气和，神定气闲。
心善，不要有坏想法，对人和气，不斤斤计较，不发脾气，多想别人的好，说好话，说让人高兴的话，做别人满意的事。
不要胡思乱想，不要相信玄学。
好处
意守丹田是五脏六腑，五脏六腑健康了，身体就健康了。
附；如果走神开始可以听好的音乐看好文章。叫似守非守。
入静困难的可以练此功法。
