又到周末了，本想着可以偷懒两天。
女友却在微信说：今天我回老家了，你还不抓紧时间去健身吗？
....一下子把我从懒惰的心态中拉了出来。
再过半个小时，就去健身房运动，哪怕运动40分钟也比在家好。
突然想起来，今天连冥想都还没做，正好写完日记冥想，然后运动。
一套下来，过程肯定不是很舒服，但过后，一定会感谢自己。
感谢自己没有懒惰、颓废，或许这就是伯林说的，“积极自由”？
主动地去进步、改变，就是”积极自由“。
今天刚学到的，就用上了。不错不错，实践是检验真理的唯一标准。
写到这里，突然察觉到一阵喜悦.....
难道是觉得自己"进化"了？
"进化"又是今天学习到的内容，是李笑来老师说的。
"进化"=进步，不过”进化“看起来显得更直接、醒目一点。
哈哈哈哈，太好了。
能把刚学的知识写了出来，证明确实有记住。
没想到有这样的意外收获，写日记、复盘，果然是个好习惯，继续保持。
