2019-8-27日记

关于习惯

早睡早起完成7天,晚餐后锻炼完成6天,儿子每日3词完成5天,女儿每日一册英语书5天。

现在每天早起会看一会儿书,然后6点做饭,继续看书,7点叫儿子起床,7点多叫女儿起床。送女儿上幼儿园之后带儿子去诊所治疗。治疗结束后,母子返家,儿子写作业,我做家务,11点做午饭,11点半准时吃午餐。以前会依赖父母,午餐什么时候好,什么时候吃,现在为了给自己的孩子创造规律的生活,自己自然而然的发生了转变,11点半一定吃午餐。午餐后,儿子作业写完,我们会按照原典法听英语,一般会持续40分钟。之后儿子就可以自行选择想做的事了,大部分时候是在拼乐高,我觉得乐高打扫整理的越干净,他玩乐高的热情越高。晚餐还没有固定下来时间,因为要等上班族下班。这个需要抽时间好好思考一下结合父子俩的日程怎样安排为好,因为吃饭的时间直接决定了睡觉的时间。为什么这么说呢?因为现在晚餐后要带孩子们运动,往返学校操场需要一个小时,孩子们总是要在途中逗留,在操场锻炼约30分钟。这样如果晚上6点半出门,8点才能到家。有趣的是,孩子们自发形成了一个习惯,就是回到家要在餐桌旁围坐,喝水、吃水果,有时候会欣赏一小会儿音乐。再洗漱上床已经接近晚间9点。如果6点出门,那么时间会提前至8点半上床,这是我觉得更为理想的时间。

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