【爱自己008】 此刻的我仰望星空

20200827

最近压力好大，

经常面对电脑一天却一个字也落不下去，心很难静下来

好像唯一能带给我快感的就是运动了





今天的跑步主要是慢跑心肺训练

全程八公里多

不知不觉完成了100公里的跑量

也不经意间突破了八公里的记录

而且还完成了跑到桥那头的妄语

回家后吃了个西瓜

然后在顶楼铺了张瑜伽垫

在星空下开始了腹部训练和腿部拉伸

此刻的我

躺在星空下

心情终于安静下来

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