最近一段时间，焦虑一直缠绕着自己，或许是自信心不足了。
或许是本阶段已经到了能力下降期，也就是穿越过程吧。
情绪很容易被激惹，缺少耐心，不敢等待。看到老师们不能达到自己想要的结果，就会单一采取强制性的让执行，抹杀了她们的创造性。对于女儿，一年级时给孩子很大的空间，等待她成长，虽说有焦虑，但是不明显，还能等待，愿意尝试好的方法。而最近一段时间一来，太多的事情，让自己力不从心。
细细追究起来，自己的能力不能解决目前遇到的问题，也就是遇到难题了，缺乏了信心了。
觉察，自己，所有的不够好，信心不足，与自己的内心有很大的关系。
太多的难题摆在面前的时候，会让人产生退缩，从今开始，觉察，做好当下的事情就好。
正念……
