今日微博话题#学校利用体重红黑榜督促学生减肥#火了，最近办公室的男生女生都在围绕着减肥食谱、运动在开展讨论、实践，有的人瘦的很快，有的没有效果，一边欢喜一边愁。
最新调查显示，中国人的睡眠时间越来越少，特别是年轻人，夜夜笙歌，殊不知自己正在挥霍下半生的健康，前年由于工作调动，我半年内胖了60斤，同学都说我整个人肿了，那半年的状态就是每天晚上下班吃宵夜、喝啤酒，以至于后面花了两年时间才减了30斤，远远达不到挥霍的速度。一直很喜欢KEEP的slogan：自律及自由，以前没有任何感受，自从现在规律生活之后，愈发觉得这句话的魅力所在，现在每天会在keep运动打卡，根据食谱进行减肥，一个月瘦了15斤，有了成果后，动力更足。
最新统计，90后月负债12万，大家朋友圈可以看到每天网红店喜茶、星巴克等打卡，刷信用卡买名牌包，节假日四处飞，现在年轻人都流行超前消费，觉得自己很时髦，拿着自己的信用在消费，最后用结束生命来填补背后的金额黑洞，网上新闻校园贷屡见不鲜，年轻人的消费攀比欲望越来越强，你的假精致，正在一步步摧毁你。
真正的贵族，是像林徽因、杨绛先生一样，即使在困苦时期，也能保持整洁，用知识愉悦自己，你的名牌包，你的夜宵终将让你在灯红酒绿中迷失自己，最后送大家一句话：
心之所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航。
