2019-03-14

今天谈一谈最近心里上的改变。

最重要的一点改变就是自己的觉知能力要比以前强了，能够在自己非常生气的时候觉知到自己很生气，并且能够走向思考，自己为什么这么生气？是因为自己的什么呢？

觉知能力渐渐的增强，之前感觉自己进步时，感觉挺虚的，似乎底气不足。但是现在是真真实实的看到自己在进步，看到自己的改变自己非常高兴，而且知道自己还会更进一步，这样就让自己更兴奋。所以每天的自己还是挺快乐的，看着每天进步的自己也是非常满意。

加油。