幸福的方法读后感

一、 让学习过程本身成为一件快乐的事情1、两种学习动机模式：“溺水模式”与 “性爱模式”。 “溺水模式”有两个特点：（1)从痛苦中解脱的强烈愿望；（2) —旦解脱，常会把那种舒适误认为是幸福。如果把一个人的头按进水里，这个人会痛苦，并且会挣扎着要出来。如果他在最后一刻得到解放，他第一件事就是拼命 地呼吸，接着便是醉人的解脱感。 这种先苦后甜的模式，是我们常见的学习方式和生活方式，因此会导致“如果能够达成......目标就好了“，这就是”“忙碌奔波型”形成的缘由。