成长
人是不会自动成长的，而成长是刻不容缓的！在持续四年多学习中总结到，成长的意义，悟到成长比成功重要！
改变
提及改变，很多人都知道不改变会造成什么结果？！可是改变是痛苦的，不改变更痛苦！真正改变的人是改变自己的行为习惯，比如吸烟的戒烟，饮酒的戒酒，懒床的早起，熬夜的早睡，直接说就是开始改变生命轨迹，不再固守陈规，停在知道的层次是没有任何意义和力量的！
借口
如果说，江山易改，本性难移！是你为自己找了太多不改变的理由！
事实
一个曾经25年没有参加过任何培训没有目标、看不起自己、内心充满嫉妒自卑怨恨的人，却在四年内成为分秒必争的改过，忏悔转换情绪的超能量，他就是——杨永刚
奇迹
一年内，专注在改变蜕变自己，持续三百天早起运动，在三个群分享，写总结，我做到了！
一，每天早上六点起床跑步半小时
确认说yes
完全的接纳自己
篮球梦
二，每天早上家人早安问候
家的温暖
三，每天三个群分享
图片发自简书App
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六种力量:
持续的力量
有一种力量叫持续，持续让人感受到做到的内涵，而持续这种习惯造就了你耐力学习力，循序渐进，锐意进取的精神！
共修的力量
有一种力量叫共修的力量，一个人成长不只是给自己看，也是给同修做出榜样！您的参与是积极引领创造创新还是消极怠工，沉迷失措？共修是最好的环境缔造的见证你存在意义的平台！
专注的力量
一种中力量叫专注的力量，时间在哪结果就在哪？一心❤不可二用，不进则退！
承诺的力量
有一种力量就是承诺的力量，公众承诺的力量更是无比强大，大到让你满血复活，因为你不允许自己停滞不前，不允许自己让自己失望让团队家人失望！
激励的力量
激励分被激励和激励别人，而这个过程一定是你被激励收益后激励别人，这种力量是最有落地意义的力量，因为人总是需要有人激励，才能让他不断的意识自己未来改变后的美好憧憬！
榜样的力量
人生不设限，今天看到世界第一的几位大师，因他们的生命轨迹而所创造出非同寻常的奇迹！世界第一就是榜样的力量！
榜样
