今天分享的书是《实现梦想的扫除力》
001 人生满意yes or no
你的房间是心理状态的投射。任何事物都有能量,而能量会互相影响。房间脏乱差,人生也会一塌糊涂。
002 破窗理论
从小问题着手,来治理大罪恶。清理涂鸦,降低犯罪率,都是一样的道理。从小处改变,即使不起眼,也会带来大改变。
003 扫除力的两种能量
①通过对环境进行清扫,驱除负面能量
②给环境加上正能量,好事也会不期而遇
004 怎样去除负面能量
单靠正面思维也很难成功,改变的关键在于内心状态。所以去除负能量,从打扫你的房间开始。
005 学会丢弃
①丢弃带来负面影响的东西
②丢弃与过去回忆相关的,却已经不再重要的东西
③丢弃与未来期待相关的物品,活在当下
006 给心灵去污
财务出现混乱的时候通过打扫厕所,通过反思找到问题所在,净化心灵,终结恶性循环。
007 转运力
通过完全彻底的打扫房间,改变房间的磁场,产生正能量,好运就会随之而来
008 感恩
给予就是得到。感恩会带来良性的循环,学会感恩会让我们找到最好的自己。
009 环境整治
对环境进行有规律的,清洁打扫和整理,使之保持整洁、卫生、有序的状态
010 二十一天的打扫
觉得21天太长可以先定个小目标,按照三天一个阶段的来坚持。只要能坚持集中精力于打扫三天,状态就会不一样。这样就能够形成一个正向的反馈,给自己持续的力量。