中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第409天八期挑战约练第八周第次 约练总计75次（2022.3.24）

        共情的程度有别：第一个层面是换位思考，这是较浅的一种共情；第二个层面是我理解你的情感；第三个层面是了解背景情况，这样可能更能体会到当事人的感受，已一种亲身经历的体验去感悟。一个人的行为由他过去的既往经历所塑造和决定。

        人的本心是帮助别人摆脱痛苦来体现人生价值和意义。

        当一个人在苦难中知道自己是在做一件有意义有价值的事情的时候是充满力量的。