最近报了一个“自我养育”的课程,主要是关于养育和成长自己的,老师把我们拉入到了一个群里,并且让大家做了一下自我介绍,我看了大家的介绍后,频频发出了赞叹的声音,很多小伙伴不仅工作好,而且还非常爱学习,他们的目标基本都是终身成长,我只想用优秀2个字来形容他们。我一直觉得自己在最底层,这次能和这么多优秀的小伙伴共同学习,一下就觉得自己层次高了几分。
其实我想到了另外一个问题:为什么大家都这么优秀,还要学习自我养育呢?
看到群里的小伙伴很多都比我优秀,从他们的职业上就可以看出来了,比如有造价工程师、大学老师、产品经理、国家电网工作人员等等。我一度以为要足够优秀了才能有自信,有一个稳定的职业,年薪达到一定的数字,以为只要这些外在的标准达到了就一定会有信心了,而我现在达不到是因为我还不够优秀。
直到昨天加入这个群才发现,原来比我优秀的人也在养育自己,重新成长(并没有否定别人的意思),外在的条件好像并不能决定内心是否强大,外在条件无论多好,如果内心不够强大,最终还是要去重塑自我,始终要从内心底去找到自信。
也许有的人是为了学习更多知识,但是我觉得大部分人都是有内心匮乏的需求才愿意花时间去学习自我养育的。其实很多人看起来很优秀,实际内心并不是真的自信,很多时候是用外在的某种条件来证明自己优秀,飞到一定的程度上的时候就会感到焦虑,不知道自己到底想要什么了,最后还是会选择从心理上去疗愈自己。
就像我一直以来都是严于律己,在很多方面都会努力做好,但是无论做的再怎么好,我始终没有获得那种自信感,现在我才知道一定要从根源上解决问题才行。
所以今年我的目标就是努力自我养育,从内心底去接纳自己,培养自信。
这个过程也许会很慢,但是没关系,有意义的事情一般都是以长期为标准的,此刻慢不代表全程慢。
就像倩倩老师说的:水烧开之前的0-99度,每一度都是有意义的,不要想着直接升到100度。养育自己也同样如此,每成长一点都是珍贵的,一旦内心真正成长起来了,我相信人生一定会达到飞跃的阶段。